Also ungesund ist es auf jeden fall, solltest du das ständig essen. Der Körper braucht Abwechslung. Wenn du wissen willst was, wie viel Kalorien hat empfehle ich dir die App Yazio. Sie zählt deine kalorien automatisch und egal ob du abnehmen oder zunehmen willst, kann sie dir in jedem fall helfen dich gesund zu ernähren und trotzdem dein Ziel zu erreichen. Dazu kommt noch das du Sie auch kostenfrei Sinnvoll benutzen kannst. Ansonsten empfehle ich dir, dir mal die 10 Regeln des DGE durchzulesen. Durch Sie erfährst du schonmal ein paar der wichtigsten Grundlagen der Ernährung. Ich hoffe ich konnte dir helfen:)

Ich habe auch eine Freundin die ähnlich ist. Solche leute gibt es immer und Sie werden sich auch nicht ändern. Man darf von ihnen einfach nicht erwarten dass Sie einem bei solchen Angelegenheiten helfen, meistens können Sie es auch gar nicht, weil Sie mit ihrem eigenen Leben schon viel zu überfordert sind. Es war überhaupt kein fehler von dir. Es ist wichtig, dass du das weißt. Du wirst im Leben noch viele Menschen kennen lernen und wirst auch schnell merken mit welchen du über so etwas reden kannst und mit welchen nicht. Die einen sind deine besten Freunde, die anderen, einfach Freunde oder Bekannte. Solltest du dich irgendwann doch wieder mit ihr anfreunden, ist das auch okay. Sie wird dir erzählen, dass sie in zukunft mehr darauf achtet dir zuzuhören. Aber du weißt wie Sie ist und verlässt dich dann automatisch in solchen Sachen eher auf andere Freunde