Kann man die Aufrufe auf ein Instagram Video entfernen? Und wenn ja wie? Also damit nur gefällt mir Angaben steht.

Hallo...ich habe heute bei Instagram bei Personen verbergen auf ja gedrückt...wie kann man das rückgängig machen...es Funktioniert auch nicht wenn man die Person sucht sie wird zwar angezeigt und man kann alles sehen...jedoch wenn man zurück geht wird sie nicht im Verlauf angezeigt...wie kann man das rückgängig machen? danke im vorraus

Ich kann nicht schlafen und wenn ich mich jetzt hinlegen brauch ich wieder ne Stunde zum einschlafen kann mir einer Tipps geben wie ich schneller einschlafe? Danke jetzt schon mal und gute Nacht :)