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Also ich bin davon überzeugt.Ich habe eh schon eine Haarlänge bei der die Haare immer länger zum wachsen braucht,so kommt es mir auf jeden Fall vor . Wenn man eh eine sehr gesunde Ernährung hat wird es nicht sehr viel bringen ,aber wenn man sich wie ich lieber einen Burger statt einen Salat nimmt wirst du merken dass deine Haut besser wird und deine Haare etwas schneller wachsen .