Hey,
vielleicht kann dir professionelle Hilfe helfen wie ein Psychologe. Leider wird das oft als schlecht angesehen wenn jemand sagt, dass er/sie zum Psychologen geht, aber die können dir helfen wenn du dir helfen lassen willst. Vielleicht kannst du dir mal aufschreiben warum das alles so ist und welche Auslöser das waren dann kannst du dort vielleicht anfangen etwas zu ändern oder Rede mit deinen Eltern darüber was dich bedrückt. Ich wünsche dir, dass du wieder glücklich wirst.
Liebe Grüße Luna.