Weiss nicht wie. Bitte helt mir. Bitte...

Hallo Leute,

Mein Leben ist, na ja ziemlich ähm sch... schlecht. Ich gehe nun zum Psychologen, weil ich es mir wie gesagt nicht so gut geht (nett ausgedrückt). Ich ging zu diesem Psychologen, weil ich gerne ein paar Sachen diagnostiziert haben wollte. Nun hat diese Psychologin das Ergebnis und es ist raus gekomme, dass ich Sozialeängste habe und schwer depressiv bin. Sie hat mir Tabletten angeboten, weil sie denkt das könnte mir helfen, doch ich habe etwas gegen Tabletten also habe ich dankend abgelehnt. Das ich etwas gegen Tabletten habe ist aber nur ein Grund wieso ich die Tabletten-Idee abglehnt habe, der andere ist, meine Mutter war dabei als meine Psycholgin mir die Vorgeschlagen hatte. Meine Mutter weiss das es mir nicht gut geht aber trotzdem will ich nicht das sie sich all zu viele Sorgen macht. Ich habe ja selbst meiner Psychologin nicht alle meine Probleme angetraut. Ich möchte ein paar Probleme nooch mit niemandem teilen, weil ich enfach noch nicht bereit dazu bin. Ich hoffe das versteht ihr. Also. Meine Psychologin versucht jetzt die Gründe für mein schlechtes Leben auf zu heben. Also werde ich demnächst die Schule wechslen, da ich auf meiner Schule gemobbt werde. Ich habe wirklich WIRKLICH harte Zeiten hinter mir und es will nicht aufhören. Und hier kommen meine Fragen:

Was kann ich gegen meine Depressionen noch alles tun? Ich habe es nämlich satt jeden Morgen total frustriert auf zu stehen. Was kann ich gegen Panikatacken tun, die ich immer wieder habe? Sollte ich doch Tabletten nehmen? Habt ihr Tipps wie ich am es schaffe zu reden? Also über ALLE meine Probleme?. Und am wichtigsten: WIE KANN ICH WIEDER FREUDE AN MEINEM SCHLECHTES LEBEN HABEN???

Danke schon im voraus. Liebe Grüsse, AskMeWhy2.

Ps: Bitte keine beleidigenden Kommentare oder Antowrten, ich suche wirklich Hilfe und keine Aufmerkasamkeit, ich hoffe ihr versteht das.

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Ich weiß nicht wass bei dir alles schiefgelaufen ist. Ich kenne es aber panikattacken zu haben und sständig in angst zu leben. Ich finde es gut, dass du die Tabletten abgelehnt hast, denn diese helfen nicht bei den ursachen. So schwer es fällt, so könntest du versuchen die Welt positiv zu sehen. Ein Beispiel, wenn du aufstehst einfach mal versuchen dir zu sagen, dass heute ein schöner Tag wird. Versuch dich an kleinen Dingen des Lebens zu freuen, wie an der Sonne die deine Haut wärmt, die Vogel die dir ein Lied singen. Versuche bewusst zu leben, iss dein lieblingsessen und versuche alles hinaus zu schmecken usw. Aber du brauchst auch eine Person der du alles erzählen kannst. Wo du dich aufgehoben fühlst und die dir wirklich altiv zuhört und sich zeit nimmt. Du kannst es immer schaffen aus dem Kreis auszubrechen. Du kannst auch wieder Freude empfinden. Du musst es dir aber auch erlauben. Ich wünsche dir ganz viel erfolg.

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Wenn du dir von einem arzt bescheinigen lassen kannst, dass diese arbeit zu hart ist und du diese nicht mehr ausführen kannst und wenn du solche probleme hast, darfst du es dir auch erlauben eine krsnkenschein anzufordern. Eine andere Möglichkeit wäre noch mit deiner berufsberaterin zu reden, kommt aber auf das zwischen menschliche Verhältnis an.

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Nervenzusammenbruch kann vielerlei ursachen haben und auswirkungen haben. Auslöser ist stress . Und stress kann viele ursachen haben, trauer, wut, arbeit usw. Stress kann auch krankheiten hervorufen. Einen Nervenzusammenbruch kann sich auf verschiedene arten zeigen, z.b. bei einer Prüfung durch den sogenannten black out, dass man alles vergessen hat oder durch plötzlich auftretendes weinen und schreien oder man wird aufeinmal ganz ruhig, als ob man unter antideprisivacoder lmaa tabletten stünde.

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Ich denke jeder hat fantasien und die die man nicht ausleben kann werden irgendwann mit dem partner in rollenspielen ausgelebt. Das ist ganz normal. Vielleicht solltest du heraus finden was du an deinem lehrer so toll findest und suchst das in deinem alter

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Was denkt IHr darüber, brauche Rat

Hallo, ich möchte hier etwas schreiben, was mich schon lange "belastet". Ich bin ein 16-Jähriger Junge deren Eltern aus der Türkei kommen. Ich bin hier geboren und aufgewachsen und besuche hier in Deutschland eine gute Realschule und meine Noten sind auch gut (1.9).

Meine Denkweise ist westlich, meine Eltern sind westlich und wir sind auch nicht wirklich an die Türkei gebunden. Wirklich an den Islam gebunden sind wir auch nicht. Meine Eltern und ich lieben Deutschland. Ich habe sogar die deutsche Staatsbürgerschaft. Ich liebe dieses Land, es ist meine Heimat, aber irgendwas stimmt nicht...

Ich werde älter und da merkt man einiges. Mir kommt es so vor, als würde der ISLAM hier nicht anerkannt werden und die Ausländer sind hier auch nicht erwünscht. Ich weiß, dass man es nicht verallgemeinern kann, aber ich fühle als "Ausländer", dass ich hier in dem Sinne nicht erwünscht bin. Sie haben versucht meine Schwester in die Sonderschule zu schicken und jetzt nach vier Jahren stellt man auf einmal fest, dass meine Schwester fürs Gymnasium geeignet ist. Im Übrigen wollte man mich auch auf die Sonderschule (was für ein Zufall) schicken :/ Das mit der Sonderschule ist oft so bei Kindern mit Migrationshintergrund.

Übertreibe ich oder ist was dran? Sehe ich falsch? Wie ist es bei euch? Habt Ihr was gegen Ausländer (an die "deutschen" hier)? Ich brauche einen Rat, denn ich weiß nicht was ich machen soll. Liegt es an mir? Ich denke, die Integration in Deutschland ist gescheitert... Ich möchte betonten, dass ich Deutschland (Heimat) wirklich liebe und nicht verlassen möchte und ich habe keine Problemen mit Deutschen oder so, aber die Deutschen vielleicht mit uns? Ich brauche euren Rat!

ICH BRAUCHE EINEN RAT, DENN ICH KOMM DAMIT IRGENDWIE NICHT KLAR - STIMMT MIT MIR WAS NICHT???

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Hallo, ich bin deutsche und habe 4 kinder. Ich personlich habe uberhaupt kein Problem mit Ausländern und bin der meinung, dass man mit den verschiedenen kulturen man viel voneinander lernen kann. Sonderschule wird hier sehr schnell gemscht, sobald man nur irgendwo defiziete aufweist hhaben die kinder adhs oder müssen auf eine sonderschule, dabei spielt es keine rolle wohervdu kommst und welchen glauben du hast. Was den islam betirfft so habe ich durch meinen beruf und durch die erfahrungen viel mit vielen verschiedenen Menschrn zu tun. Die meisten haben kein problem mit der religion andre, sondern damit das sich viele deutsche einfach in den Hintergrund gedrängt fühlen. Da es den ANSCHEIN für viele erweckt, dass für andere mehr getan wird, als für das eigene Volk, dies liegt aber an medien und staat. Du musst für dich deinen weg finden, auch zwischen uns deutschen herrscht untereinander zwietracht und streit. Das hat nichts mit anderer herkunft zu tun. Wenn du dich hier wohl fühlst, dann geh deinen weg. Du wirst immer auf menschen treffen die dich mögen und welche die dies nicht tun. Letzten endes haben wir alle abr ganz viel gemeinsam und darauf sollten wir schauen.

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Training geht gut mit Kreuzworträtsel, auch memory spiel trainiert das gehirn gut. Wenn sich deine Großeltern notzizen machen könnte das auch helfen, so alltags notitzen wie das kochen wir, den termin haben wir, heute Wäsche waschen. Vielleicht wäre es auch ratsam mal einen arzt mit dazu zu holen. Sie brauchen Orientierung. Lass sie trotzdem viel über vergangenes erzählen, allgemein kommunizieren. Ein Kartenspiel kann auch schon helfen. Ich wünsche dir viel erfolg

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Du hast eine tolle mutter, sie zeigt Verständnis und nimmt es dir nicht übel. Du scheinst ja sonst gut in der schule zu sein. Da kann man auch mal eine note verhauen. Versuch bei einer schlechten note einfach locker zu reagieren und denk an was schönes. Bei der nächsten Gelegenheit holst du die wieder raus. Zur not rede im vertrauen mit deinem lehrer für eine zusatzaufgabe um die note auszugleichen. Abercwirklich mach dir nicht so viele Gedanken und genieße das leben.

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Gibt es Tricks Eltern zu übberreden?

Hallo, ich hätte da mal so eine Frage... Wie überrede ich meine Mutter zu irgendwelchen, einfachen, nicht übertrieben teuren Produkten? Beispielsweise habe ich sie letztens gefragt ob ich die Pinkbox bestellen kann. Ihre Antwort: "Was ist das?" Ich erkläre es ihr sehr ausführlich, habe die große Hoffnung und dann kommt die Antwort " Muss ich mir noch überlegen" was soviel wie NEIN bedeutet :( Am nächsten Morgen frage ich sie wieder. Sie sagt das ich sie mir erst verdienen muss ( Also nicht mit Geld oder so sondern mit einer guten Tat, guten Note und so weiter ) Ich bringe eine Gute Note nach Hause und freue mich schon auf diese Kleinigkeit oder sonst was. Sie sagt:" Na gut morgen bestell ich sie" Ich freue mich wie ein kleines Kind. Am nächsten Tag frage ich sie ob sie die Pinkbox schon bestellt hat. Ihre Antwort:" Hatte keine Zeit, mach ich morgen!" OK, dann muss ich wohl bis morgen warten :-( Ich frage sie am darauf folgendem Tag schon wieder, und dann geht alles von vorne los. Ich warte dann so ein paar Tage, Wochen, Monate bis sie es bestellt. Wenn ich dann eine kleine Pubertäts-Krise bekomme, und Beispielsweise keine Lust habe mein Zimmer oder sonst was aufzuräumen, wird erstens ein riesen Streit daraus, und zweitens sagt sie irgendwann dazwischen: " Deine xXbescheuerteXx Pinkbox kannst du vergessen!!!" Das war`s dann. Die Vorfreude war wohl umsonst :( Das geht leider so bei jeder Sache. Langsam fange ich an an der Sache zu zweifeln:( Kann mir jemand helfen ?

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Ich bin selbst mama und bin der Meinung, dass der ansatz mit dem verdienen richtig ist, man sich aber an sein wort halten muss. Wenn mein junge sich etwas verdient hat, dann bekommt, er es so schnell wie möglich. Wenn ich es bestellen muss, dann mach ich mit ihm gleich gemeinsam. Du kannst nur mal versuchen mit deinr mutti dich hinzusetzen und in ruhe zu rden und einen gemeinsame plan erstellen, an den ihr euch haltet.

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Wie bringe ich meinen Vater dazu weniger zu trinken?

Hey leute, bitte helt mir!

Mein Papa trinkt zu viel Alkohol! das macht er eigentlich soweit ich denken kann. Mal ist es besser, mal schlechter. Er geht auch zu einer Therapie. Nur jedes mal, wenn er dort war, kommt er heim und betrinkt sich! Es ist echt jedes Mal schlimmer nach der Therapie. Und dann gibt es wieder Phasen, in denen er nichts trinkt und wie ausgewechselt ist. Dann ist er ein ganz anderer mensch. Lieb und fürsorglich. Halt so, wie man sich einen Papa wünscht. Ich will ihm unbedingt helfen, weiß aber nicht wie. Ich habe alles erdenkliche schon probiert. Angefangen von gut zu reden über Alkohol wegkippen und halt Theraoie.

besonders schlimm ist es immer vor irgendwelchen Festen. jetzt steht z.B. die Hochzeit meiner Schwester nächste Woche an und schon betrinkt er sich wieder. Auch mänertag war gar nicht gut. Ostern, Weihnachten, Geburtstage... es ist immer dasselbe.

Was kann ich machen, um ihm zu helfen? Meine Mum ist völlig am Ende deswegen. Sie hat jahrelang versucht ihm zu helfen, aber sie kann nicht mehr. Es gibt auch oft strei eswegen. Und dann trinkt er wieder. Genauso wie, wenn man Kritik äußert. Damit kann mein Papa einfach nicht umgehen.

Kann es sein, dass er trinkt, weil er depressiv ist? er meint immer, dass er nichts kann (er ist technisch und handwerklich nicht wirklich begabt) und das ihm seine Arbeit keinen Spaß macht. Außerdem würde ihn ja sowieso keoner verstehn.

Ich bin so ziemlich die Einzige, die halbwegs an ihn rankommt. er meint auch immer, dass ich mir wirklich Mühe gebe. Aber dann gibt es wiederum Situationen, in denne er mich anschreit und ich nicht weiß, was ich machen soll. Meine Mum und ich waren auch schonmal für eine Woche zu meinem Onkel gezogen. In der Zeit hat mein papa einfach nichts gemacht. Er würde alleine nicht überleben.

Ich weiß auch nicht, mit wem ich darüber reden soll. meine mum und meine Schwester wollen nicht wirklich darüber reden, weil es sie zu sehr mitnimmt. und mit meinen freunden will ich nicht unbedingt reden. Einigen vertraue ich nicht genung, die anderen hören eh nicht hin und meine beste Freundin, will ich damit nicht belasten, denn ihr eigener vater lebt nicht mehr.

Auch weiß ich nicht, ob ich meine papa überhaupt noch mag. früher war ich total das Papa Kind, aber jetzt.... ich erwische mich selber, wie ich manchmal versuche im aus dem weg zu gehen. Wenn er trinkt ist er auch manchmal agrssiv. Einmal hat er meine mum und einmal meine Schwestr geschlagen. beides mal haben wir die Polizei gerufen und von einer Anzeige abgesehen. Beide Vorfälle sind jetzt über ein jahr her. Aber das kann ja wieder passieren.

Bitte, bitte denkt nicht, das mein Papa ein schlechter Mensch ist. Er entschuldigt sich jedes Mal und verspricht sich zu bessern, aber er hat es nie gehalten. Was soll ich tun?

Miri

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Du selbst kannst nichts machen, so hart es auch ist. Dein papa muss selber sich eingestehen, das er ein problem hat und was dieses Problem verursacht. Ihr könnt ihn nur bei entzug unterstützen. Mein schwiegervater ist trockeneAlkoholiker seit über 13 Jahren. Mein mann stellte ihn nach etlichen anderen versuchen vor die wahl, der alkohol oder er. Bei meiner Schwiegermutter hat dies aber nicht funktioniert, sie trinkt noch heute und wir haben keinen Kontakt mehr. Warum so wird, dafür gibt es unendlich viele Gründe. Frust auf arbeit, im alltag, überforderung oder unterforderung, fakt ist, dass dr mensch, der trinkt ein problem mit sich und seiner welt hat und sich vor der auseinandersetzung damit fürchtet und lieber sich betrinkt. Nur dei papa kann sich selbst helfen, du kannst ihm nur versuchen die augen zu öffnen was er damit riskiert wenn er es weiter tut und nicht begreift, dass er ein Problem hat.

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Ich habe mein tagebuch selbst gemacht, ich habe es gebunden und außen gestaltet. Ich habezum einen einen magnetverschluss gemacht und bin dann zum baumarkt und aAntiquitäten Händler um mir ein kleines schloss mit Schlüsse zu kaufen. Mein mann hat mir dann zusätzlich das schloss ausgebaut und den Schlüssel trage ich als kette. Dadurch ist es ein ganz besonders Buch.

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Mein mann, ist auch sehr dünn und hat nichts. Das mit stoffwechsel, wie schon beschrieben wurde stimmt. Als ich teenager war, hatte ich ähnliche Probleme und jetzt bin ich immer noch schlank aber nicht mehr dürr. Das wichtigste ist, dass du dich wohl in deinem Körper fühlst. Und solange du dich normal ernährst und genug energie hast, brauchst du dir keine sorgen machen. Wenn du 100% ig sicherheit haben willst, dann sprich deine sorge bei dem Arzt deines vertrauens an, da kannst du alles ausschließen. Das wichtigste ist, das du dich wohl fühlst und damit zufrieden bist.

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Wenn man die pille immer durchnimmt kann es leicht zu zwischenblutungen kommen. Sollte das aber öfter vorkommen, dann solltest einen arzt besuchen.

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Wie kann ich sein Verhalten deuten? Jungs vor!

So, hallo Leute. Seit einiger Zeit habe ich das Gefühl, dass ein guter Freund meines besten Freundes auf mich steht. Das denke ich, weil er plötzlich meine Nummer hatte, welche er von meinem besten Freund bekam. Außerdem macht mein bester Freund immer Andeutungen, bringt ihn zum Thema, aber er sagt halt nicht klar, dass der Junge auf mich steht, sondern erzählt immer nur, dass er ihm etwas erzählt hat, sowas wie Komplimente oder einfach Sachen, die ich ihm Tage zuvor geschrieben hab, von den mein bester Freund einfach weiß. Ich weiß nicht, ob ich auch in ihn verliebt bin, falls er das überhaupt ist. Ich mag ihn sehr gerne, aber keine Ahnung, ob das Liebe ist. Jedenfalls schreiben wir fast täglich, aber was mich verunsichert ist, dass er manchmal nicht antwortet, also das Gespräch einfach abbricht. Ein paar Tage später jedoch schreibt er mich wieder an. In der Schule steh ich mit ihm, meinem besten Freund und noch ein paar (auch weiblichen Freunden, die übrigens auch immer Andeutungen machen) auf dem Schulhof rum. Hab ihn dann mal umarmt und zu gucken, wie er reagiert. Meine Freunde ziehen mich seitdem immer auf, eine Freundin meint auch, dass er auf mich steht. Natürlich weiß sie das nicht sicher, es ist nur eine Vermutung. Von sich aus kommt er jedoch gar nicht, d.h er umarmt mich nur, wenn ich 'den ersten Schritt' mache. Mein bester Freund meinte jedoch, dass er das sonst immer bei anderen Mädchen macht. Wenn er in meiner Nähe ist, stellt er sich mir gegenüber, lächelt mich an, guckt mir häufig in die Augen und hat seine Hände in den Hosentaschen, wirkt also etwas nervös, aber vielleicht bilde ich mir das auch nur ein. Ich bin so unsicher, hätte so gern Klarheit, aber trau mich natürlich nicht zu fragen, haha. Um ein Bild von den Andeutungen zu haben - folgende Situation: Er fragt mich, wie es mir geht, ich antworte. Er meint, er wäre gerade der glücklichste Junge der Welt. Ich frage, warum, er meint, wegen einem Mädchen. Dazu kommt zB, dass mein bester Freund meinte, dass er sagte, ich wäre die klügste und hübscheste aus unserer Gruppe. Auf der anderen Seite weiß ich nicht, wie er sich anderen Mädchen gegenüber verhält, also beim Schreiben und so. Manchmal denke ich, es könnte wahr sein, aber insgesamt bin ich einfach nur unsicher. Tut mir leid, dass das Ganze so lang ist, danke an alle, die sich das hier durchgelesen haben! Und danke auch schon im Vorraus auf die Antworten, falls mir wer weiterhelfen kann.

Liebe Grüße. <3

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Hallo, ich denke du machst dir viel zu viele Gedanken. Wer nicht wagt, kann nicht gewinnen. Wenn er dir wieder schreibt, dass er wegen einem Mädchen glücklich ist, dann frag ihn doch einfach welches Mädchen das glückliche ist oder warum und was sie denn ausmacht usw. Du kannst auch provuzierend fragen wie er dich findet. Nur wenn keiner von euch sich traut, dann kann man wertvolle sachen verschenken.

Lg

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