Hallo, ich hoffe mir kann jemand helfen.
Ich bin M/14 hab seit Dezember so ein ganz komisches Gefühl, als wenn alles im Körper heruntergefahren wird, und ich die Kontrolle verlier und jetzt sterbe und das is so schlimm, das kommt immer wie so eine Welle und dann is es da ich atme dann immer automatisch tief ein und dann geht es. Als ich das das erste mal hatte, bekam ich davon eine typische Panikattacke, vielleicht ist das ja auch einfach eine Panikattacke.

ich hab gedacht es ist was mit meinem Herz aber nach dem Kardiologen war ich eigentlich beruhigt, er hat auch gesagt, als Jugendlicher hört man mehr auf seinen Körper und es sind Panikattacken.

Ich hab mich Anfangs immer wieder reingesteigert dieses Gefühl kam jeden Tag 2-3 Mal, ich kann es eigentlich jetzt kontrollieren (was ja eigentlich ein Beweis ist das es reine Einbildung ist) . Diese Wochen waren schlimm. Es kam irgendwann immer seltener. Doch dieses Gefühl das was mit mir nicht stimmt und das ich vielleicht eine Krankheit habe, blieb.
Heute am 31.03.21 kann ich sagen es waren Panikattacken doch wenn ich Szenen zum Beispiel in Filmen sehe wie jemand stirbt oder einen Schlaganfall/Herzinfarkt hat, fühle ich mich unwohl und es triggert mich.

Heute .Hab ich mich aufgeregt und dann kam dieses Gefühl wieder, ich konnte es schnell „regulieren“ aber ich zitterte wieder und hatte kalte Hände. Wieso ich eigentlich diese Frage stelle ist: ich habe noch keine Person getroffen die die gleichen Beschwerden haben wie ich (Ähnliche) weil ich dieses Gefülh wieder nach langem habe und es zurzeit es wieder immer wieder kommt mache ich mir irgendwie wieder Sorgen. Ich hoffe mir kann jemand IRGENDWAS dazu sagen.

Liebe Grüße

Seit 2 Stunden schaut der Hund den ich auf der Staße gefunden habe auf den Napf und jault die ganze Zeit außerdem läuft er hinter mir wenn ich essen in der Hand und Wasser in der Hand habe.Waswill er von mir? Ich will das es ihm gut geht ich habe ihn auch gewaschen.Rasse ist Borde Collie glaube ich

Hallo,

ich habe in letzter Zeit starke Angst und Panikattacken und weiß nicht, was ich dagegen tun soll.

Hat jemand Tipps was man tun kann wenn man eine Panik Attacke hat? Etwas was ablenkt/hilft/beruhigt..

Hallo ich bin 17 Jahre alt und leide unter Panikattacken. Ich war Jahrelang in Therapie und es hat auch sehr geholfen. Ich habe dann damit aufgehört und nach einiger Zeit kamen die Panikattacken wieder. Ich möchte nicht so gerne wieder Therapie machen da ich es sehr gerne selbst schaffen möchte! Habt ihr für mich vielleicht Tipps? Die Panikattacken entstehen halt dadurch weil ich Angst habe mich zur erbrechen.

Bitte helft mir 🥺

Ich bin im Februar in den Rhein gesprungen um auf ein Schiff zu kommen, weil ich dachte,dass eine Party für mich geplant war durch meine Geliebte. Das war natürlich nicht so. Ich wurde von Polizisten ins Krankenhaus geführt.

Immer wenn ich eine Beschriftung an der Wand sehe denke ich, dass eine Botschaft an mich gerichtet ist.

Ich habe sogar Müll gesammelt, weil ich dachte, dass es zu einer Spur führt..

Ich dachte mein Bruder wird getötet und alles wird auf mich platzen..

Ich habe eine Nachricht erhalten "Auge raus ".. Anschließend habe ich vor meiner Haustür eine Zahnbürste und Zahnpasta gefunden. Damit sollte mein Auge rausbekommen. So habe ich das interpretiert.

Leide ich wirklich an schizophrenie?

Hallo an alle,

ich bin komplett verzweifelt und möchte wissen, ob jemand in ähnlicher Situation mal war oder gerade ist…

Ich (w29) und mein Freund (m34) sind seit 6 Jahren ein glückliches Paar.
Wir haben uns diesen Sommer entschieden ein Kind zu zeugen. Es hat sofort geklappt und ich war am Anfang sehr glücklich darüber… bis ich es ihm nicht mitgeteilt habe und den Horror für mich begann. Am Anfang war er geschockt und ich habe ihm Zeit gelassen um das zu verarbeiten. Dann war er wütend und wollte das Kind nicht. Dann habe ich ihm gebeten zumindest unsere Eltern mitzuteilen, dass ich schwanger bin. Ich habe meine Familie gesagt und alle haben sich gefreut. Er hat das auch seine Familie gesagt und sie waren ebenfalls glücklich darüber. Nachdem er zurück von dem Gespräch mit seinem Eltern war, war er super glücklich und meinte - das ist ein Kind der Liebe und ich freu mich auf unsere gemeinsame Zukunft. Danach wollte er auch gleich mehrere Kinder…

soweit so gut, bis vor 2 Tagen - ich schon in der 12. Schwangerschaftswoche - er meinte plötzlich: “ Glaubst du ist es noch möglich das Kind abzutreiben? Du und meine Familie- ihr zwingt mich es zu behalten - ich wollte es nie haben!”
ich war nur sprachlos, weil er in den letzten drei Monaten sehr oft seiner Meinung nach geändert hat und ich nicht nochmal ein Kind allein erziehen möchte.
Das gibt mir Unsicherheit und ich weiß nicht was ich tun soll… wenn ich überhaupt noch einen Auswahl habe. 😢

ich kann nicht atmen ich habe kein asthma oder sonst was seit 20 uhr ungefähr kann ich schlecht atmen mit mund und nase beides wenn ich gähne hört mein gähnen auch direkt auf ich kann nicht atmen wenn ich atme mit meinem mund dann stoppt es irgendwie bitte hilft mir was kann ich dagegen tun

Die Geschichte zusammengefasst:

Gil Ofarim sagte, dass ihm ein Mitarbeiter eines Hotels sagte, er soll seine Kette mit dem Davidstern ausziehen, was ja antisemitisch ist. Das Hotel hatte schwierige Tage. Es gab Demonstrationen gegen das Hotel. Jetzt wissen wir aber, dass Gil Ofarim gelogen hat.

Soll er jetzt wegen diesem Fehler wirklich so kritisiert werden, oder was denkt ihr so?

Hey zsm ich bin w/14 und ich bin total verknallt in den typ aus meiner klasse er is 15 das problem is das ich nicht weiß wie ich ihm das sagen soll weil es sonst sehr peinlich währe wen er es nicht erwidert. Ich bitte um Ratschläge wie ich ihm das sagen könnte