Offenbar gibt es für die singende Person ein Hindernis, das bestehen bleibt, und auf dieses Hindernis rast er/sie drauf zu. Stell dir doch mal eine Wand vor, auf die du mit Vollgas zu rast.
Kaltes Wasser ins Gesicht klatschen und in jeder Pause die Augen mit kaltem Wasser befeuchten! Bitte deine Tischnachbarin/deinen Tischnachbarn, dass er dich immer wieder zwischendrin anstößt,,so dass du im Unterricht zumindest nicht einschläfst! Ansonsten allgemein viel trinken und zwing dich auch im Unterricht immer wieder zu Bewegungen, damit du nicht komplett abdriftest. Und dann trink am besten noch Cola, die braucht ein bissl bis sie wirkt, aber dann geht das schon.
Hast du denn einen verschobenen Woche/Wochenendschlfrythmus? Der kann durchaus für solche Probleme Sorgen. Andere Tipps:
Power dich am Tag aus. Mach Sport und geh raus, Frinchluft macht tatsächlich müde!
Versuch länger liegen zu bleiben und nicht gleich aufzustehen oder zu lesen.
Gib deinem Körper geregelte Schlafzeiten, damit er weiß: ach, jetzt geht es ins Bett.
Also in solchen absolut akuten Phasen würde ich folgendes ausprobieren:
Versuche Sport zu machen. Ich weiß ja nicht, ob es einen Auslöser für deine Probleme gibt/ was der ist, aber wenn es dir unwohl ist, dich gleich im Team mit anderen zu vergleiche, mach doch erstmal alleine was: joggen, Fahrrad fahren, Inliner fahren, Gymnastik....
Male/zeichne. Die Bilder dürfen ruhig brutal sein, zeichne einfach alles was dir in den Sinn kommt und wenn das übers ritzen ist.
hast du eine gute Freundin, oder sonst irgendeine Persn, mit der du reden kannst? Such dir am besten jemanden. Ansonsten hilft es manchmal auch, einfach mal sich selbst oder einem Plüschtier alle Sorghn zu erzählen. Beim Reden verarbeitest du ganz anders.
Vernuche zumindest die schönen Dinge zu sehen. Das heißt nicht, dass du gleich alles supertoll finden musst, aber Versuche gefallen an einer schönen Blume zu haben oder am blauen Himmel, am freien Tag, an den Pausen, am Schulschluss, was weiß ich.
Wenn ich ehrlich bin, würde ich dir langfristig raten, dir vielleicht eine Psychologin oder so zu suchen, und zumindest mit deinen Eltern zu reden (oder hast du das schon getan?) Dir geht es offenbar nicht gut, du quälst dich selbst ganz schön, du suchst dir deine Wege zum 'Fühlen' , um nicht leer zu sein. Auf Dauer wird das nicht leichter, du solltest vielleicht wirklich Hilfe in Anspruch nehmen. Aber aus der Ferne kann ich das natürlich schlecht beurteilen....
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und hoffe, dass es dir irgendwann wieder besser geht GLG von Luna P.S.: Ich hoffe, ich konnte ein bisschen helfen!
Ich finde auch, dass es passt. Es sieht festlich aus, aber frisch (nicht so wie diese ganzen steifen Cocktailkleider aus festem Stoff, bei denen man denkt, man geht heiraten oder so, die finde ich ehrlich gesagt übertrieben)!
Ich kenne da nur Dragosien.
Such dir eine Vertrauensperson, mit der du reden kannst. Und vielleicht wäre es wirklich besser, die Schule zu wechseln oder zumindest die Klasse, damit du von den Leuten, die dich so mies fertig machen einfach wegkommst. Außerdem könnte es dir helfen, wenn du tatsächlich mal eine psychologische Hilfe aufsuchst. Ich weiß, dass dein weinen und so vom Mobbing kommt, aber selbst wenn du die Schule wechselst und die Erfahrung noch nicht richtig verarbeitet hast, ziehst du dich wieder extrem zurück. Und jemand, der nicht sicher zu sich steht und zu seinem Auftreten, der wird immer wieder gemobbt, das ist leider so. :( ich finde nicht, dass dein Gewicht schon wirklich Fett ist, aber das wird dir ja auch derzeit von allen Seiten eingeredet. Vielleicht suchst du dir eine Sportart, bei der du nette Leute kennenlernh kannst und Druck ablassen und gleichzeitig fitter und schlanker wirst. Ansonsten kan ich dir nur raten, dir mal an diesem Osterwochenende ein bisschen Ruhe zu geben und zu entspannen und dann zu überlegen, was für eine Klasse/Schule eine Alternative sein könnte. Denn so, wie du das beschrieben hast, denke ich nicht, dass du mit deiner Klasse irgendwann mal richtig klarkommen wirst! Ich wünsche dir ganz viel Kraft und bin mir absolut sicher, dass du das alles schaffst. GLG Luna p.s.: und akzeptiere dich selbst. Denn jeder ist wunderbar, und deswegen lass dir nicht von diesen Leuten in deiner Klasse einreden, dass du nichts wert bist. :)
Ich würde dir auch raten zum Arzt zu gehen. Das bringt dir Gewissheit. Außerdem können dieseSymptome aber auch von Stress kommen. Am besten du suchst dir mal ein Wochenende zum entspannen und schläfst ganz viel. Wenn es dir dann immer noch so geht, dann Suche einen Arzt auf oder gleich einen Neurologen. Aber mach dir nicht zu viele Sorgen, sondern versuche die ganze Sache ruhig anzugehen.
Ich beiß, dass meine Antwort etwas spät kommt. Ms ist nicht umsonst die Krankheit mit den tausend Gesichtern. Die Symptome können sehr vielfältig sein und oftmals dauert es Jahre bis zu einer richtigen Diagnose. Symptome können sein: Kribbeln an den Händen oder Füßen, Gehstörungen, Gefühlslosigkeit an Beinen ,... Alle diese Symptome können aber auch Zeichen einer anderen Krankheit sein. Man hört natürlich immer wieder von schweren Verläufen, mit Rollstuhl und ähnlichem. Nicht alle Fälle Verläufen so, und die Lebenserwartung ist selten stark vermindert.
Aber warum willst du das überhaupt wissen? Bist du oder ein nahestehender Mensch daran erkrankt? Bestand ein Verdacht?
Ich kann verstehen, dass du enttäuscht bist, das ist vollkommen verständlich. Aber gleichzeitig kannst du ja auch die Freundin verstehen, die bestimmt einfach nur nicht will, dass andere sie über die Krankheit definieren. Vielleicht hatte sie aber auch genau davor Angst : dass sie es den Menschen schwer macht, die ihr eng stehen, wenn sie diese mir ihrer Krankheit belastet. Ich kenne ja die näheren Umstände nicht. Aber ich denke, dass sie auch Angst hatte, wie andere reagieren würden oder mit ihr umgehen. Behandele sie einfach wie immer, ich schätze mal, dass das auch für sie am besten ist.
Kommt darauf an, ob Jungs oder Mädchen. Außerdem ist das sehr verschieden. Viele Mädchen in dem Alter lesen zwar Fantasy, aber auch Geschichten über Liebe, Erwachsen werden, sich selbst finden. Politische Themen kommen weniger vor. Jungs lesen eher was mit Action oder historisches. Ein komplexer Schreibstil ist nicht so gut, eher einer witziger, der sehr bildlich beschreibt. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. LG Luna
Achja, und es ist gut, wenn du vielleicht herausfindest, wie du am besten lernst: über lesen, schrhben, hören.
Die beste Methode ist meiner Meinung nach folgende Methode: erstmal ordnest du dir die Vokabeln nach Verben, Deklination, Konjugation und und und. Dabei gehst du sie ja schon mal durch. Dann hängst du dir die geordneten Wörter als Listen an verschiedene Orte. Substantive kommen vielleicht ans Bett, Verben über den Schreibtisch. Und immer wenn du jetz an einem der Orte eine Tätigkeit ausübst, guckst du dir vorher die Vokabeln an. Dadurch wiederholst du sie immer wieder und kannst sie irgendwann.
Gerade bei Latein kannst du dir of gut Eselbrücken bauen, da Wörter mit gleicher Bedeutung auf irgendeiner Sprache wie Englisch oder Deutsch oft ähnlich sind.
Und wenn es um die Vokabeln einzelner Lektionen geht, kannst du dir den Lektionstext immer wieder durchlesen und verbindest die Vokabeln dann mit den entsprechenden Textstellen. Solche Verbindungen sind immer hilfreich. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. LG Luna
Ich weiß, dass das jetzt ein bisschen spät ist, aber vielleicht kannst du ja ein paar Tipps immer noch gebrauchen:
Ich hoffe, ich konnte dir einigermaßen helfen. LG Luna
Das ist natürlich schwierig, wenn man deinen näheren Umstände nicht so ganz kennt. Wie ich das verstanden habe, ist deine BFF zwischen ihren zwei BFF's hin und her gerissen. In den Pausen macht sie mehr mit der anderen, die dich hasst. Nach dem Unterricht ist alles aber wieder gut. Gehen du, dein BFF und "Lisa" denn in eine Klasse? Hast du noch andere Freunde?
Auf jeden Fall würde ich mit deiner BFF reden an deiner Stelle. Wenn sie wirklich deine Beste Freundin ist, dann muss sie dich verstehen. Vielleicht könnt ihr zusammen eine Lösung finden. Wie lange geht das denn schon so? Wenn das schon länger so ist, dann solltest du dich vielleicht auch mal nach neuen Freunden umsehen. Das sind keine wahren Freunde, die einen wegen der allgemeinen Beliebtheot sitzen lassen.
Also, rausgehen tut er immer. Selbst wenn das Band reißen sollte (was seeeeeeeeeehr unwahrscheinlich ist), kann er nicht bis in die Gebärmutter rutschen, dazu ist er viel zu dick. Durch drücken kommt er also im Notfall immer wieder raus. Das mit dem Rauslaufen kann ich verstehen, das hatte ich anfangs auch. Aber wenn du da unsicher bist,nimm doch erstmal eine Slipeinlage dazu, dann kann gar nichts passieren:)
Sie sind alle sehr gut, aber mir hat besonders MARGOS Spuren gefallen. Es ist einfach wie die anderen: witzig, Klasse, mit einigen interessanten Blicken auf das Leben.
Vielleicht kannst du eine Übung im Unterricht abgeben und bewerten lassen oder du meldest dich freiwillig zum an die Tafel gehen. Außerdem bringt häufiges Melden mit richtigen Antworten oft auch noch was.
Es ist eigentlich nett von deiner Freundin, auch wenn du das nicht hören möchtest. Sie macht sich bloß Sorgen um dich. Wenn du mit der Lehrerin nicht klarkommst, dann rede mit einer anderen, einer der du vertraust. Deine Eltern müssen wissen, wie es dir geht, nur so kann dir geholfen werden. Such dir jemanden, dem du vertraust und rede über deine Pribleme, warum du sich ritzt, wie du es dir vorstellen kannst davon loszukommen.
Svv ist jede Art von Verletzung des eigenen Körpers, die man mit Absicht herbeiführt! Gerade Riten gehört da dazu. Gibt es denn einen Auslöser für deinen Hass gegen dich? Wirst du gemobbt oder so? Auf jeden Fall solltest du dir professionelle Hilfe suchen, besser rechtzeitig als zu spät. Außerdem solltest du dir überlegen, warum du dich hasst. Gib dir Pausen, bemerke die kleinen Dinge, die du schaffst, freu dich wenn du kleine Ziele erreichst. Ich hoffe, dass es dir bald wieder etwas besser geht. GLG Luna