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Ja ist schon gut, aber man kann sich natürlich immer steigern und dran arbeiten.
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Hat aufjedenfall Hauptsächlich Vorteile. Und ganz sicher mit Musik.
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Es gibt viele Möglichkeiten wie zumbeispiel eine Kalorienzähler App. Aber zu all dem gehört natürlich auch Disziplin dazu.
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Umso mehr Masse bewegt werden muss, umso mehr Energie wird auch verbraucht. Deshalb sollte man als Boxer oder allgemein als Kampfsportler seine Ausdauer sehr viel trainieren. Deswegen war Muhammad Ali z.B. auch eine Legende. Er wiegte etwa 103KG und hatte Ausdauer für 12 ganze Runden ohne zu schwächeln.
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Arme leicht angewinkelt, po sollte einer Linie mit dem restlichen körper sein (wie ein Brett praktisch), Hände auf Schulterbreite und höhe oder noch etwas weiter auseinander (je nach dem wie schwer man es will)
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Ja ich mache.........
Mache seit fast 3 Jahren Boxen und ich liebe es🥊 (m|13)
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Also ich glaube um ehrlich zu sein dass du dir sicher mal Hilfe suchen solltest wenn du in ein paar Jahren immernoch das verlangen dazu hast. Außer du lebst im Saarland dann ist das ja ok.
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Also ich weiß es selber nicht genau, ich habe zwar selber schon mein Bronze Abzeichen aber ich habe es damals über die schule gemacht. Ich denke du musst aber zum Schwimmbad und einen Mitarbeiter danach fragen und der sagt dir dann über alles bescheid.