die gesundheit geht vor oder nicht?

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therapie lohnt sich?

ich will mich nicht selbst diagnostizieren aber ich bin ziemlich sicher dass ich schon lange depressiv bin.

mein vater ist sehr kontrollierend und ist auch schon mal körperlich ausfällig geworden mir gegenüber, er hat unter anderem meine brüder gegen mich aufgehetzt und meine teenager jahre waren so das schlimmste für mich, ich wollte da einfach nur noch weg.

bin auch vor 8 monaten ausgezogen und lebe jetzt alleine, aber irgendwie ist es dadurch nicht wirklich besser geworden. ich hab neinen kontakt mehr zu meiner familie, außer mit meiner mutter.

ich habe ständig gedanken in der art ich hätte meine familie kaputt gemacht ( das was mein vater immer zu mir sagte wenn ich nicht nach seiner pfeife getanzt habe) und dass ich vielleicht den ganzen scheiß einfach hätte über mich ergehen lassen, da ich wies aussieht immer noch unglücklich bin...und "wenigstens hätte ich dann noch meine familie," ich hab auch angefangen richtig mist zu bauen, sachen die einfach dumm sind und ich weiß nicht mal wieso ich das mache.

meine freundin meint ich sollte zur therapie gehen und mit jemandem reden, aber das ist mir ziemlich unangenehm, ich schäme mich immer wenn ich irgendwem etwas über meine familiären probleme erzähle und bereue es danach immer.

und wie soll therapie mir damit helfen? ich kenne leute die das machen und einmal die woche ihrem typen was erzählen und am ende hilts denen doch nicht. ich hab keine ahnung ich möchte mich einfach nichtmehr so taub gegenüber allem fühlen was mir früher mal freude gebracht hat

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mach eine therapie. es kann sehr gut helfen. wenn du es nicht behandeln lässt, wer weiss was du mit dir selbst noch machst. ich dachte anfangs: was machst du da eigentlich??

meine therapeutin musste mir an angang sehr viele sachen aus der nase kitzeln bis sie die ganzen sachen gehört hat von mir weil ich noch nicht so das vertrauen hatte zu ihr aber jz kann ich alles erzählen bis ins kleinste detail und kann sehr viel bei ihr auslassen

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Beste Freundin verhält sich anders und geht auf Abstand?

Seit ein paar Wochen ist meine beste Freundin voll komisch zu mir geworden..sie macht lieber was mit einer anderen Freundin..ich bin zwar auch mit ihr befreundet aber ich fühl mich voll vernachlässigt..zudem hab ich das Gefühl das sie irgendwie genervt von mir ist..

Im Unterricht oder allgemein in der Schule redet sie fast nur mit der anderen Freundin und plant mit ihr Dinge..die sie eigentlich mit mir geplant hatte..zudem lacht sie so viel mit ihr und egal was ich versuche, irgendwie hab ich ihre Aufmerksamkeit nicht lange..heute war sie auch wieder voll komisch auf WhatsApp..sie hat voll mies geschrieben und kurz danach stellt sie ein Bild mit der anderen Freundin in ihren Status und schreibt wie lieb sie sie hat..

oder auch ich und meine beste Freundin kommen immer zur ersten Stunde in die Schule wenn wir zur zweiten haben oder bleiben länger um auf ihren Freund zu warten..aber in letzter Zeit hab ich immer das Gefühl das sie mich los haben will..und sagt was wie am Donnerstag:„ Ich geh heute doch früher heim.“ Dann war ich im Bus dann schreibt sie mir das sie doch bleibt.. oder am Freitag wollte sie unbedingt das ich auf krank mach und nicht in die Schule komme..hab ich auch gemacht aber sie hat mich voll abgewimmelt..oder wegen morgen ist sie auch voll komisch..sie hat versucht mich abzuwimmeln das ich nicht zur ersten komme und erst als ich gesagt hab das ich so oder so komme meinte sie das sie vielleicht auch zur ersten kommt..

Kann ich was tun das es wieder wird wie früher ? Hat jemand vielleicht Erfahrung gemacht oder kann mir Tipps geben ?

Ich hab auch das Gefühl das ich etwas zu anhänglich bin wenn ich eifersüchtig auf die andere Freundin bin aber ich weiß nicht was ich tuhn soll..sie ist meine beste Freundin und es tut weh zu zusehen wie sie sich von mir entfernt..

(ich bin 16, falls es sich zu kindisch anhört)

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Rede mal mit ihr darüber und zwar persöhnlich und nur unter vier augen. Frag sie mal warum sie das mit dir macht.

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