Sport und die Jugend, sollte ich mehr Sport machen und vor allem wie?

Ich mache sehr gerne Sport, wenn ich mit Freunden draußen bin würde ich am liebsten über all drüber springen, drauf klettern, oder die ganze Zeit nur rennen, aber meine Freunde sagen immer ich soll nicht rennen, weil sie keine Lust darauf haben, ich habe jetzt seit 4 Jahren keinen Sport mehr gemacht, ich bin früher immer mit einem Mädchen draußen gewesen, die erst 8 war, ich war 10, wir sind den ganzen Tag gerannt, haben fangen gespielt, einfach draußen, klar ich bin jetzt 14 und nicht mehr so jung, dass ich noch mit Puppen spiele, fangen auf Kinderart spiele und sowas, aber Sport mache ich immer noch gern, nur die Jugendlichen sind heutzutage so faul, sitzen nur zu Hause, mit dem Handy, mit Fernseher und fressen sich voll. Natürlich, ich liebe Schlaf, ausruhen usw. aber ich habe nichts wovon ich mich ausruhen kann. Letztens bin ich einfach mal gerannt und zu sehen wie schnell ich bin und ich war wirklich sehr sehr schnell und hab eine enorme Ausdauer, obwohl ich echt 4 Jahre nur rumsaß, vor dem Fernseher und mich untergeordnet habe, weil es einfach in meinem Alter peinlich ist so zu sein wie früher und meine besten Freunde faul sind.

Ich möchte in keinem Sportverein mit machen, ich möchte aktiv draußen mit Freunden einfach sch... Bauen, überall drauf klettern, rumrennen, so wie früher, aber wer ist denn bitte heute noch so und in meiner Umgebung sowieso nicht.

Denen geht es nur um zocken, shoppen, Handy, McDonalds, Döner, Fernsehen, ich find das soo soo traurig, ich hab mit meinen besten Freunden drüber geredet und sie meinten "Stimmt, du hast recht, aber ich hasse Sport einfach"

Ich mein, ich kann mit so wenig Sport leben, fett bin ich nicht, eher etwas zu dünn, in den letzten beiden Tagen hab ich echt viel Sport gemacht und ich wurde sofort total hyperaktiv... Wenn ich wenig Sport mache, bin ich ganz normal so wie jeder auch.

Ich hab auch schon gedacht ob das richtige nicht ein Hund für mich wäre,aber das können wir uns nicht leisten.

Es ist ja nicht so, dass mir der Sport an sich fehlt, sondern einfach das draußen in meinem Viertel rumspringen mit meinen Freunden.

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Fußball. Geh in einen Fußball Verein oder einfach auf den Bolzplatz in deinem Dorf/Stadt. Wohne in ner Kleinstadt und es ist IMMER irgendwer da der bisschen kicken will. So entstehen auch neue Freundschaften und da triffst du auch die Richtigen ;) außerdem glaube ich dass du nur Schiss hast was neues so richtig Anzufangen, ein Verein ist egal in welcher Sportart nicht falsch. Hab oft das selbe Problem und bin 18, alte Kollegen aus der Schule und auch viele meiner engeren Freunde saufen sich nur jedes Wochenende die Birne weg. Und wie gesagt, ich mach es so wie oben beschrieben, so findet man immer neue Leute!! :)

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Aus eigener Erfahrung heraus kann ich dir nur sagen das Motivation in so einer Situation das Wichtigste für dich ist. Du kannst deinen Plan theoretisch weiter so durchführen aber du musst jetzt wirklich motiviert sein nach der Arbeit und dem Lernen noch Gas zu geben. Ich selber spiele Fußball, gehe ins Fitnesscenter und wie du auch noch am WE eine Runde laufen. Ich bin momentan in der 11. Klasse und habe nächstes Jahr Abi. Hab also dementsprechend lerntechnisch auch was zu tun. Also 2-3x FB Training (Dienstag, Donnerstag, Freitag), Fitnessstudio 3x (Montag, Mittwoch, Samstag). Ich schau mir dann z.B immer Videos von Cristiano Ronaldo oder so Freestyle Sachen an, eben was mir halt gefällt, das motiviert mich! :-) Such dir irgendwas das dich extrem motiviert die Kraft aufzubringen nach dem anstrengenden Tag doch noch Sport zu machen. Das wichtigste ist dass du es willst, dann kannst du es auch schaffen. Ein anderes Problem gibt es meistens nicht.

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