Arm-Sehne schmerzen nach Training?
Hallo,
Ich habe vor einer Woche das erste mal mit Krafttraining angefangen und habe nun leichte schmerzen in der Sehne in meinen Armen wenn ich diese strecke. Sie ist irgendwie auch verkürzt, ich kann den Arm nicht mehr so leicht gerade strecken. Ist das problematisch und mache ich vielleicht etwas falsch?
Lg