Lila123638
22.05.2021, 22:12
Kann 1 Energy Drink gefährlich sein?

Hallo,

Überlege mir momentan ob ich mir ein Energy Drink kaufen soll.(Hatte noch nie einen).Bin 12 (fast 13) und trinke 500 ml schwarzen Tee am Tag. Ich hatte noch nie Schlafstörungen. Kann in diesem Fall ein Energy Drink schädlich sein? Wenn nein wie viele maximal am Tag? LG und vielen Dank für eure Hilfe.

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Antwort
von LukaLP
22.05.2021, 22:16

Nein, ich bin auch in deinem Alter und trinke fast jedes Wochenende Red Bull und Monster. Nutze es aber meistens zum Nacht durchmachen. Ich empfehle dir also, wenn du normal schlafen willst, nicht nach 20:30 Uhr Energy zu trinken. Aber schädlich ist es erst nach ein Paar Dosen am Tag.

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