Ich m/18 will wegen meiner Religion mit Selbstbefriedigung aufhören, weil ich nachher immer ein schlechtes Gewissen habe dass es eine Sünde ist und ich auch von mir selber enttäuscht bin dass ich der Versuchung nicht wiederstehen konnte.

Vorallem wenn ich abends im Bett liege oder wenn ich morgens mit einer Latte aufwache ist es am schwierigsten.Wie kann ich für immer damit aufhören?

Danke für eure Antworten

PS: Es ist eine ernstgemeinte Frage bitte richtige Antworten.

Ich 17 männlich war heute im Fitnesstudio am trainieren und als ich mich mal in der Gemeinschaftsdusche trauen wollte zu duschen (sonst habe ich mich immer zu Hause geduscht) bekam ich ohne irgendwelche erregenden Gedanken oder so nach paar Sekunden direkt ne Latte. Paar Jungs ich glaube es waren 4 in meinem Alter haben mich direkt ausgelacht, mich als schwul bezeichnet und voll die dummen Sprüche gesagt wie…..

Na, geil geworden oder willst du mal an meinem Schw*nz lutschen

so was halt.

Ich bin dann schnell aus der Dusche gegangen, hab mich schnell umgezogen und war dann sofort weg. Jetzt will ich nicht mal mehr ins Studio gehen ohne auf die treffen zu müssen und ich weiß nicht was ich machen soll, es ist mir sehr peinlich.

Danke für eure Antworten.