capo ist der kleine bruder von hafti

mach das immer haha spart dabei noch wasserkosten

säuber ma den tank kannst die watte auch unter dem wasserhahn sauber machen und dann trocknen lassen am besten für 1 bis 2 tage liegen lassen. Wenn das gemacht hast musst du den tfv12 richtig befüllen d.h erst auf die watte liquid tröpfeln und dann denk tank voll machen und 5min ziehen lassen.

Zur not auf niedrigere watt stellen

Bruder ich verstehe dich hatte das auch ma so bei mir war das aber damals wegen der Schule hat mich richtig Gefickt einfach. Scheiss ma auf alk du machst dir damit nur dein eigenes Loch in das du reinfällst. Viele sagen jetzt ja zum psychologen gehen aber das für arsch weiss och aus eigen Erfahrung ich sag dir wie es ist mir hat Musik einfach geholfen abzuschalten kannst ja ma probieren

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Eigentlich schon weil bei der App werden ja oft zum Beispiel Schuhe für 110 Euro verkauft die in Deutschland 140eus kosten dann kommt bei verschiffen allerdings noch Zoll drauf weshalb dann diese Schuhe auch wieder 140 Euro kosten

Einen Sixpack definitiv nicht denn der kommt nur wenn du einen niedrigen Körperfettanteil hast. Und auf alles sogar diese Pulver nur für liegstütze holen ist unnötig spar dir lieber das Geld das du dich mit eigengewicht Training paar Monate aufbaust und dann kannste ja Fitnessstudio gehen und richtig durchstarten. Und wenn dann erst überhaupt an so Eiweiss Pulver denken.

Viel Erfolg Bruder