hallo Problemhilfe,

viele alltagssituationen lassen sich gut zuhause vorm spiegel üben..ansonsten ambesten einfach so oft wie es geht dich in eine für dich unangenehme situation stürzen d.h. leute ansprechen...

...du kannst auch mal gucken bei sportschulen(kampfsport) gibt es oft tolle angebote um selbstbewusstsein auzubauen...hört sich jetzt erstmal seltsam an aber es hilft!!

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Hallo JuliaFrr,

also ich hab oft noch länger schule als du und ebenfalls keine pause...viel trinken hilft und gesunde sachen essen wie äpfel,...hilft

bei akuter müdigkeit...denk dir irgendwo in deiner umgebung ein x oder eine auf die seite gelegte acht und verfolge diese mit deinen augen...das verknüpft die beiden gehirnhälften besser mit einander und steigert so deine konzentrationsfähigkeit ;)

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hallo WassermeloneOo :)

ich war mal in genau so einer situation...bei mir hat es fast ein halbes jahr gedauert bis ich meine angst einigermaßen im griff hatte...es ist halt-hört sich jetzt drastisch an- ein trauma...du musst dir zeit lassen aber am besten ist es wenn du es einfach immer wieder versuchst..also galoppieren...galoppieren ..galoppieren......aber übernimm dich nicht!!

P.s.: und red mit jem drüber das hilft auch nochmal gewaltig ;)

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vllt skulduggery pleasant...ich war begeistert ;)

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ich kann dir kick boxen empfehlen, meine freundin ist auch sehr unsportlich, ist aber total begeistert, weil jeder individuell gefördert werden kann und sich seine eigenen ziele setzen kann!

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das hat was mit der trägheit zu tun. ein körper möchte wenn er steht nicht bewegt werden, deswegen werden wir beim anfahren im auto in den sitz gedrückt. auch will das objekt wenn es dann schon in bewegung ist die geschwindigkeit beibehalten! deswegen rollt dein spielzeugauto auch weiter! überhaup bewegt es sich aber nur weil du mit einer größeren kraft an newton auf das auto einwirkst! ich hoffe ich konnte dir helfen ... :)

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Labrador! die sind toll, man muss sie nur gut erziehen aber das ist ja eigentlich bei jedem hund selbstverständlich :)

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bei uns ist es so wir brauchen zwar keinen artest aber ne entschuldigung von den eltern ist pflicht (aber ich weis ja nicht wie es bei euch ist) SORRY

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alle lieder von Tim Bendzko,colifornia king bed oder andere von rihanna ,die erste träne fällt, nichts ist zu spät von luxuslärm

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Das ist quatsch dass große Frauen attraktiver sind als kleine!!! Außerdem können kleine mit hohen schuhen schummeln! ne Freundin ist noch kleiner als du und ist bei den Jungs das beliebteste Mädchen der ganzen Stufe!

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pizza essen, (bin selber noch mit ner freundin mit 14 in kiki iland auf ihrem b-day gewesen(war super XD)) wo wohnst du vielleicht fällt mir dann ja noch was besseres ein! :)

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In den Warenkorb könnte genauso gut heißen-Merkzettel. Es ist noch nichts gekauft! weil der Verkäufer doch auch noch garnicht weis wer du bist,dass kann garnicht gehn

hoffe ich konnte dir helfen ;D

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