Ist die Pizza eher etwas kleiner? Dann kann es gut sein , die würden ja nicht umsonst die Nährwerte hinschreiben

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Geh bitte zum Krankenhaus! Das ist glaube ich die beste idee

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Trinkst du ihn vielleicht nicht mehr zu der Zeit wie früher? Ich zum Beispiel vertrage Milch morgens garnicht aber abends irgendwie besser

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hast du beim Arzt mal ein Check up gemacht? Könnte auf einen niedrigen Blutdruck oder Eisenmangel deuten . Lg

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Ich glaube aber Frauen bzw. Mädchen können mit Worten viel gemeiner umgehen. Jungs machen das eher mit Gewalt

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Könnte auf bestimmte Mängel wie zum Beispiel Kalium oder Eisen zutreffen🥰 ein Arztbesuch wäre gut

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Wenn du dich nicht bessern willst, wird die „Recovery“ auch nichts… Du musst es unbedingt selber wollen

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Hey, wie ist denn deine Gastfamilie so? Also generell die Person bei der du schläfst? Vielleicht könntest du sie mal ansprechen und sie könnte dir möglicherweise Hilfe anbieten?🥰

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Du könntest mal versuchen vor Mittagessen eins bis zwei Gläser Wasser zu trinken und dann dein Mittagessen langsam zu essen. Das Füllt den Magen und hält somit länger satt🥰

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Tiktok redet einfach immer sich alles zurecht. Guck gerne mal auf die Nährwerte von deinen Haferflocken. Dann weißt du ob sie deiner Meinung nach gesund sind oder nicht :)

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Also ich hatte das Problem auch und ich würde erstmal auf Koffein ab 12 Uhr morgens verzichten. Ansonsten vielleicht ab 18 Uhr nichts essen damit nichts im Magen liegt und ab 20 Uhr das Licht aus machen und eher mit warmen Licht das Zimmer erhellen.

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