Vielen Dank wie oft sollte ich das in der Woche Trainieren?

Bin 18 Jahre alt war bevor ich 1 halb Jahr aufgehört habe mit Fußball schneller möchte dort unbedingt wieder hinkommen sogar noch schneller werden.

Ist das Normal das es mir so schwer fällt.

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Erst wurden mir 20mg Tabletten verschrieben die ich 1x Täglich nehmen sollte.

Nach ein paar Wochen sollte ich dann 1x Morgens und 1x Abends nehmen also Insgesamt 40mg.

Dann wurde ich nach 1 Monat runter gesetzt auf 10mg. Jetzt soll ich die Tabletten 4 Wochen lang weglassen.

Hat man mich vielleicht zu Hoch dosiert?


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Zu meiner Person vielleicht noch.

Ich bin 18 Jahre alt.

Ich habe eine Körpergröße von 175cm.

Mein Aktuelles Gewicht schwankt zwischen 58-59kg.

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Sorry, ich meine Maestro Card.

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