Ich kenne das, bei mir ist es für sport so. Ich muss mich einfach zusammen reißen. Mir fällt es jetzt auch nicht mehr so schwer wie am Anfang.

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mein tipp ist schenke dir immer ein glas ein das drinkst du schneller weg als aus der flasche. So mach ich das, weil ich selbst manchmal zu wenig trinke.

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