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tjaanz
05.09.2018, 11:35
was soll ich tun gegen das 24 h lang essen, hilfe?

hallo leute, ich bin verzweifelt.

ich bin die ganze zeit am essen, wirklich die ganze zeit. dabei ess ich nicht nur süßgkeiten, (zwar auh unter anderem )sondern alles was da ist.

ich nehme immer mehr zu .. ich bin verzwifelt un weiß nicht mehr was ih tun soll.

...zum Beitrag
Antwort
von LovelightGirl
05.09.2018, 11:39

Wenn du schon so viel Hunger hast, was ich nicht glaube höchstens ist das Appetit, dann ess Obst oder Gemüse und trink viel wasser vorallem vor dem Essen, iss langsamer und schling nicht. In der zeit wo du normal essen würdest geh raus joggen oder ähnliches

...zur Antwort
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