1.) Mach eine kleine Pause und überanstrenge dich nicht zu sehr sonst könnte dies schief gehen. Setz dich auf dein Schreibtisch in ein ruhiges Zimmer wo dich niemand stören kann und fange an eine Seite zu lernen. Denke daran: Du musst nicht durchgehend lernen mach eine kleine Pause dazwischen (Tipp: kein Fernsehen/Computer) lies ein Buch oder mach deine Gedanken klar du hast noch die gaaanze Nacht zeit zum Lernen also sei nicht nervös du schaffst das :)
2.) Ich kenne das Gefühl da ich eine Freundin habe die so ähnlich reagiert. Sei ehrlich zu ihr und unternimm was mit ihr. Falls du bessere Noten als sie hast kannst du ihr beim Lernen helfen. Nun zum Thema Alkohol: Ich verstehe nicht wirklich warum sie sich unbedingt betrinken will aber lass sowas nicht zu! Immerhin ist sie deine Freundin und Freunde lassen Freunde sowas nicht machen. Setz dich hin und rede mit ihr, sprich mit ihr über ihre Probleme und wie ihr beide sie gemeinsam lösen könnt.
So genug von mir, ich hoffe ich konnte dir helfen und viel Glück noch
LG