Wieso soll Traubenzucker gesund sein? Der hat gar keine Mineralien oder Vitamine..
Nichts ist schlimmer, als eine Freundin die kein eigenes Leben hat 0o Da wär die Olle doch total uninteressant. Hab meine Ex deswegen auch in den Wind geschossen, weil sie echt keine eigenen Interessen hatte und somit auch Null Persönlichkeit.
Ach und Fernsehen ist kein Hobby...
Man kann sinnigerweise nicht voressen und jegliche Energie, die im Moment zuviel zugeführt wird und vom Darm aufgenommen wird, speichert der Körper für Notzeiten - aber immer dort wo ER will und nicht, wo du willst.
Fett wird man durch zuviel Kalorien.
Wie wärs mit richtigem Essen anstatt purem Zucker?
Kommt auf das Lebensmittel an. Ein pures Steak, dass 1kg wiegt, wird vermutlich 1kg auf die Waage bringen (zusätzlich). Wenn das Steak aber in Panade ist oder generell mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit eingenommen wird, kann es schonmal zu Diskrepanzen kommen. Warum? Nun, weil Kohlenhydrate im Körper Wasser speichern (Stichwort Glykogenspeicher) und 1 Gramm Kohlenhydrate bis zu 2,7g Wasser speichern kann. Sprich, es ist also auch möglich aufgrund der Schwankungen des Wasserhaushalts mal eben 3,7kg mehr zu wiegen wenn man gleichzeitig viel trinkt (Wasser in den Körper einschleust).
Aber generell kann man sowas nicht pauschal ausdrücken, weil noch die jeweilige Tagesform mitentscheidet. Wieviel ist noch im Darm? Wieviel wurde herausgeschwitzt? Was wurde im Laufe des Tages gegessen und wie oft war man auf dem Klo? Spielt alles eine Rolle.
Habs sogar mal geschafft eine Gewichtsschwankungung von 10kg von einen Tag auf den anderen hinzukriegen. ;) 1 Topf chinesische Gemüsesuppe als Refeedmahlzeit nach viel Cardiosport. Mein persönlicher Rekord.