Hallo :) Ich bin 16 Jahre alt, 1,72 groß und 60 kg schwer. Habe also einen BMI von 20.3, also Normalgewicht. Ich bin auch nicht sehr dick, habe nur etwas mehr auf den Hüften und bin seeeehr unsportlich.Im Sportunterricht bin ich immer die Schlechteste und Unbeweglichste, kann keinen Handstand, nicht Bockspringen usw.. Ich möchgte dieses Jahr aber nicht wieder die Schlechteste sein. Ich möchte auch mal sportlich sein. Manchmal (besonders während meiner Periode) fühle ich mich sehr unfit.. als wäre ich so schwer wie ein Elefant und so unbeweglich. Außerdem habe ich oft Knieschmerzen und meine Knie knacken und knirschen. Ich würde so gerne fit und sportlich sein? Wie kann mein Wunsch in Erfüllung gehen? Wie soll ich anfangen? Danke im Vorraus für Antworten ;-)