Ich sollte in die Klinik als sie gehört hat wie antriebslos ich bin und mein svv hat sich auch nicht gebessert deswegen wollte sie mich einweisen

...zur Antwort
Panickattacke oder was war es?

Hallo liebe Community =)

Um ehrlich zu sein, ist es grade ein bisschen komisch, mein Problem hier zu beschreiben, aber nun gut. ^^"

Seit ein paar Jahren leide ich an (ich vermute) Depressionen. Im Jahr 2015 fing alles mit schlechten Gefühlen an, die dann für 1 Jahr nicht mehr verschwunden sind. Als ich dann aber mehr mit Freunden unternommen habe und aktiver an sozialen Interatktionen teilgenommen habe, verschwanden sie bis 2017 (zwischendurch waren sie aber immer mal wieder leicht da). Seit diesem Jahr gehe ich nun auf's Gymnasium (vorher Realschule) und fühle mich jeden Tag (aber auch nur in meiner Klasse) traurig und depressiv. An sich sind die meisten nett, aber ich fühle mich dort komplett fehl am Platz. An meinen Noten wird es wahrscheinloch nicht liegen (nur 1-2). Bis jetzt habe ich auch versucht mit dieser Traurigkeit in der Klasse zu leben, nur ist heute in den ersten beiden Stunden was komisches passiert. Von jetzt auf gleich hab ich mich eingeengt gefühlt, habe aus unerklärlichen Gründen Angst bekommen, als würde gleich etwas mit mir passieren und auch wenn es merkwürdig klingt, hatte ich mit den Tränen zu kämpfen, obwohl ich in diesem Moment nur Angst und keine Traurigkeit gespürt/gefühlt habe. Am liebsten wäre ich in diesem Moment einfach nur abgehauen und nach Hause gefahren. Aber nach gefühlten 30 Minuten war wieder alles ,,in Ordnung" und ich bin in der Schule geblieben. Nun wüsste ich gerne was das war? :/

Ich habe vlt an eine Panickattacke gedacht, aber ich bin mir nicht sicher.

Ich bin für jede Antwort dankbar! =)

(Sorry für den langen Text)

...zum Beitrag

Eine Panikattacke kann bei jedem anders aussehen aber die Symptome sprechen dafür, vllt nächstes mal aus dem Raum und kurz ein paar Atemübungen machen dann geht das wieder vorbei :)

...zur Antwort

Ich würde nächstes mal einfach mehr nebeneinander und weiter oben schneiden, nicht so verteilt dann hast du das Problem nicht.

...zur Antwort

Du bist auf jeden Fall an dem Punkt sucht und das kann ich bestätigen weil ich selber an dem Punkt bin, hast du mal über Therapie nachgedacht?

...zur Antwort

Die sind sehr harmlos wenn du sie fleißig eincremst dann verschwinden die schnell

...zur Antwort

Bei mir hilft Zink Creme super gibt es bei dm oder in der Apotheke für wenig Geld

...zur Antwort

Klingt vllt blöd aber Alkohol macht alles leicht oder du traust dich einfach wirklich mal was, vllt kannst du sie auch bitten dir bei was zu helfen

...zur Antwort

Hey das scheint vllt ein bisschen entzündet zu sein aber die Rötung ist normal und das es blau ist auch, zumal hast dich ja verletzt und es trat Blut raus, versuche es mal mit Zink Salbe das hilft bei mir immer super :)

...zur Antwort