Hallo ich bin fast 16 Jahre al und spiele Fußball seit dem ich 9 bin. Ich war immer sehr dünn obwohl ich viel gegessen habe aber ich muss sagen ich war immer regelmäßig beim Trainibg und bei Spielen und in meiner Freizeit habe ich auch gerne mal vorm haus bisschen mit dem Ball rumgespielt (Wandschießen, tricks ausprobieren, etc) allerdings wurde ich vor einem Jahr operiert (Mandelop.) Ich war 1,62 und wog 58 Kg als ich ins krankenhaus reinkam. Nach 4 Tagen wog ich 55Kg (war auf der Kinderstation und hatte nicht viel gegessen wegen den Schmerzen) nach einem Monat hatte ich aufeinmal 7 Kg zugenommen und wog 62 kg!!!! Seit August wog ich bis ende Januar 63 Kg auf einer Körpergröße von 1,65. Vor kurzem habe ich mich mit Kleidung (jogginghose & hoodie) gewogen und die Waage zeigte 66.3 kg an.. mann soll wenn man kleidung an hat 1Kg abziehen.. also wieg ich um die 65 kilo.. ich fühle mich unwohl in meinem Körper und will etwas dran ändern. Seit paar Monaten gehe ich langer Pause wieder zum Fußball allerdings war ich unregelmäßig dort, weil wir Hallentraining hatten und ich bei den Tunieren nicht mitmachen durfte weil ich 1 Jahr zu alt bin.. ausserdem kriege ich in der Halle immer Kopfschmerzen und Lungenschmerzen da ich nicht mehr die richtige ausdauer habe. Vor 2 Wochen war ich dann wieder beim Training (draußen) und wir haben ziemlich viel mit ausdauer gemacht und in den letzten 20 min ein trainingsspiel (training geht immer 90 min), ich hatte das gefühl das ich einen Adrenalinkick hatte, da ich viel rennen konnte und die ganze Zeit Tore gemacht hatte, ich war so stolz auf mich und habe mich danach direkt fitter gefühlt.. lag das wirklich am sport? Allerdings wurde meine erkältung ein tag später schlimmer und ich konnte bis heute noch nicht zum fußball was ich ziemlich enttäuschend finde. (TRAINING: 2x die Woche jeweils 90 min und am Wochenende ein Fußballspiel) Ich würde gerne abnehmen und wieder anfangen mit dem Fahrrad Schule zur fahren.. allerdings wird es nicht so viel bringen da ich so viel hunger habe bzw konnte ich hunger und appetit nicht unterscheiden und weiss jetzt das ich nur appetit habe und ich fühle mich dann verpflichtet etwas zu essen und ich krieg es nicht hin nichts zu essen es ist so ein Zwang.. wie kann ich mir das abgewöhnen? Ausserdem isst meine Familie viel Fleisch und Weizenprodukte.. wir machen auch viele Aufläufe, schön mit sahne und alles .. wir haben eine friteuse, statt braten oder den ofen anzuschalten wird viel frittiert weil es ja schneller geht.. Text geht in den kommentaren weiter.