allein weil es angeschwollen ist solltest du zum artzt gehen vieleicht stimmt irgendwas nicht oder du hast eine allergie gegen diesen Ohrring (Metal)
Lieber benchmark111 du musst für dich selbst herausfinden was genug und was zu viel für dich ist finde es eifach heraus du kannst ja immer ein bisschen mehr machen bis du merkst das es zuviel ist wenn mann trainiert will man sich ja steigern und besser werden mach einfach so viel wie dukannst und willst du kannst ja nicht von heute aauf morgen ein Muskelprotz werden
LG LordoftheMice
Es ist schwierig was zu finden ... bin auch grade auf der suche aber vielleicht hast du ja verwandte bei denen in der nähe es etwas schönes und bei denen du für die zeit einziehen kannst saelive oder so ... vielleicht erbahmt sich einer deiner Eltern und ihr woht zusammen in seinem hotel