Antwort
Ja beintraining ist verdammt wichtig...
Ist ja schön, dass du trainierst...aber es werden aufbauende Stoffe ausgeschüttet, welche sich im komplettem Körper verteilen..., und es wird IMMER im ganzen Körper verteilt... Nun trainierst du Beine mit...hast höhere Hormonausschüttung , weil du ja auch mehr trainierst...und gerade Oberschenkel und Po sind riesen muskelgruppen...die extra trainiert mehr bringen, als als Parasit ;)