Ich bin Anfänger im gym und wollt mal fragen was ich alles für Pulver brauche ich habe bis jetzt nur creatin und protein shake Pulver :)

Hey ich bin w ü18 hab seit nem Monat mein Führerschein. Bei mir in der Stadt wird man häufig angehalten und mir passiert das früher oder später auch. Da wollte ich mal fragen wie das mit den Urintests als Frau ist. Ich würde ja ungerne irgendwo im Wald in ein Becher pinkeln oder vor einem Beamten.

Bitte nur gescheite Antworten 👍🏼👍🏼👍🏼