Phu ich hatte eigendlich das selbe Problem. Sobald ich anfing mehr als einen Liter in einer kurzen Zeit zu trinken rannte ich auch immer pausenlos aufs Klo.
Komischerweise war es egal wie viel Bier ich getrunken habe da musste ich nach jedem Bier SOFORT aufs Klo. Nja
Aufjedenfall: Ich glaube (wenn ich mich nicht täusche) dann sollte jeder Mensch so (je nach größe, gewicht, etc) mindestens um die 2-3 Liter Wasser am Tag trinken. Teil es dir einfach über den Tag auf. Man sollte eh nicht so viel auf einmal trinken und sich denken ha ich habe jetzt in 2 stunden 3 liter getrunken das reicht für den tag.
Probier das einmal. Wenn dein Arzt nichts gefunden hat dann wirst du auch nicht Diabetiker sein etc. Und nicht so viel darüber nachdenken, das hilft auch ;) Psyche kann viel auswirkung auf deinen Körper haben!