trey songz - oh nana
wenn du nervös bist wird das nix, spannung im fuß, den ball so niedrig wie möglich beim jonglieren halten, nimm den oberschenkel mit damit kannst du doch bestimmt abwechselnd 7-8 mal jonglieren
code geass
mündliche prüfungen in der real sind echt nicht schwer, ich würde mir ein abend davor das themengebiet noch mal durchlesen und rein gehen, schlechter als eine 3 kann es nicht werden , kriegst sogar die 2 , wenn du gut improvisieren kannst
Codegeass
Shamless die amerikanische Version, mit Fiona und Frank
Langweilige Doku angucken nebenbei, ich schlaf da direkt ein
Nuddeln am Abend davor, morgens würd ich auf Süßzeug verzichten
Banane, viel Wasser ohne Kohlensäure
Morgens eine kalte dusche
War meistens bei der Aufwärmung schon total platt erst ab der zweiten Halbzeit konnte ich Gas geben.
Vllt fehlt dir die Kraftausdauer? Es ist bei vielen so das sie ein tempo 2 Std ohne Probleme laufen können, aber im Fußball läuft man nicht 90 Minuten das gleiche Tempo, sondern hat kurze explosive sprints , auch lange dann wieder langsame Läufe
Es kann auch am Platz liegen. Ist der Hart? habe das auch meistens Rückenschmerzen wenn ich im Sommer auf harten Plätze spiele oder im Winter auf Hartplätzen