Antwort
Trinkwasser gehört zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln! Der menschliche Organismus funktioniert nur mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.
Ein erwachsener Mensch sollte ca. 2 Liter Wasser am Tag zu sich nehmen. Einiges wird über die Nahrung aufgenommen (Obst und Gemüse enthalten zum Beispiel auch viel Wasser). Der größte Teil muss dem Körper aber über das Trinken zugeführt werden.
Vielen fällt es schwer täglich genug zu trinken. Hier ein paar Tipps wie man es trotzdem schafft!
http://www.mineraliquid.com/wasser-trinken/