ich habe zwar hasterfutter aber sie isst glaube ich net so viel davon vllt is das nicht gut die mischung also kannst du mir eine fira nenen ??

Hallo, vor kurzem hat meine freundin "uns" einen zwerghamster zugelegt....naja um direkt zu meiner frage zu kommen....ich hab chickennuggets gemacht und gedacht dass man dem zwerg vielleicht auch mal ein stück probieren lässt....meine freundin ist total hysterisch geworden und gemeint dass ich den hamster damit umbringe und er morgen sicher nicht mehr lebt... (mit ist klar dass ich das tier nich ausschliesslich nit fast food fütttern darf)

...aber hier und da ein stück vom steak des herrchens oder ein stück nugget werden das tier doch nicht umbringen oder?

mfg DaVadda

hallo, ich habe eine essstoerung und habe beschlossen etwas daran zu aendern, bevor mich diese krankheit immer mehr einnehmen wird. ich weiß, dass ich, wenn ich jetzt nichts tue in die klinik kommen werde, da meine eltern und freunde von von meiner krankheit wissen.

ich bin jedoch nicht untergewichtig und mein gewicht liegt noch im normalbereich, ich habe angst, dass ich durch die falscje ernaehrung jetzt alles nur noch schlimmer mache, so richtig zunehme, und dann vielleicht sogar im uebergewicht lande, was fuer mein durch die krankheit angeknackstes selbstbewusstsein gar nicht gut waere

kennt sich irgendjemand damit aus oder hat erfahrung damit wie genau ich mich jetzt ernaehren sollte damit ich wieder gesund werde ?

ein paar infos: ich bin 14 jahre alt, 1,63 groß und wiege 46 kilo, ich habe in der vergangenheit durchschnittlich so 900 kcal am tag gegessen (hauptsaechlich weil meine mutter sehr darauf achtet das sich genug esse), mal mehr, mal weniger, bei 1200 hatte ich schon ein furchtbar schlechtes gewissen was ich mit weniger essen oder sport wieder ausglich

auch wenn das alles hier jetzt nicht so schlimm klingt, ich möchte nicht mehr so leben und wieder gesund werden und zu kräften kommen, also, hat da jemand von euch tipps bezüglich meiner ernährung ( ich freue mich auch unfassbar ueber andere tipps, hauptsache irgendwas was mir helfen koennte )

Liebe Grüße und danke im voraus!