Schonmal dran gedacht, dass du nicht abnimmst, weil dein Körperfett nicht verfliegt, sondern sich in schwerere Muskelmasse umwandelt? ;)

Fünfmal die Woche für 1-2 Stunden Sport zu treiben ist etwas viel ...

Auf dauer ist es da schwer die Motivation aufrecht zu erhalten ...

Im übrigen klingt 168 zu 63 kg perfekt ;)

Die meisten Promis haben diese Maße nicht ;)

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Bleib einfach mal eine Nacht durchgehend wach und den ganzen Tag danach auch.

Am Abend bist du dann so müde, dass du direkt ins Bett fällst und einschläfst ...

Ansonsten würde ich Sport machen, dich auspowern ... und alles machen was dir ein gutes Gefühl gibt, so dass du nachher zufrieden im Bett liegst und einschlafen kannst.

LG

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Also grundsätzlich ist das natürlich Möglich, da ihr genug Geld habt.

Es gibt allerdings einige Probleme die Ihr klären müsstet.

Zum einen wollen die meisten Vermieter Sicherheiten haben, wenn die Mieter so jung sind wie Ihr und die habt Ihr anscheinend nicht.

Zum anderen Ist es ein Problem mit euch ... Du bist noch sehr jung und ich würde dir raten euch erst noch ein wenig Zeit zu geben.

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Klingt nach einer Kälteempfindlichkeit deiner Zähne.

Das passiert wenn dein Zahnschmelz abnimmt und deine Zähne der kalten Luft direkt ausgesetzt sind.

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Gucke mal nach dem Samsung Galaxy Tab 2.

Ich habe das Galaxy Tab 2 10.1 und bin sehr zufrieden.

Müsste zur Zeit so um die 260 Euro kosten.

Auf Youtube gibts dazu sehr viele Videos. Gib einfach den Namen da ein.

Auch könnte ich dir Computer Bild, bzw. Chip.de empfehlen. Da gibts immer Testberichte.

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  1. In Time - Deine Zeit läuft ab

  2. 127 Hours

;)

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Als 1. muss gesagt sein, dass Eiweiß das aller notwendigste ist um Muskeln aufzubauen, bzw. zu erhalten. Eiweiß ist immer gesund.

Was du meinst sind Kohlenhydrate, wie sie in Kartoffeln, Nudeln, Reis und Kornflakes enthalten sind.

Wenn du Abnehmen willst und dabei deine Muskelmasse behalten willst musst du eigentlich nur folgendes beachten:

-Ausrechend essen (du verbrauchst am Tag durchschnittlich 2000 Kalorien) -Viel Sport (Damit du mehr verbrennst, als du zu dir nimmst) -Ernährung (Obst, Gemüse, Eiweiß)

Obst sollte jedoch nicht Abends gegessen werden, da Rohkost nur schwer verdaulich ist. Abends würde ich dir einen Joghurt bzw. eine Suppe empfehlen ;)

Und du solltest dir an einem Tag in der Woche ein Essen deiner Wahl gönnen ;)

Außerdem würde ich dir empfehlen es mit dem Ziel nicht zu übertreiben. Alles muss in einem machbaren Rahmen bleiben, damit du die Motivation nicht verlierst!

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Natürlich kannst du ohne Weichspüler Waschen.

Wie der Name schon sagt ist ein Weichspüler ein Mittel um die Wäsche geschmeidiger und sanfter zu machen, sowie einen angenehmeren Duft zu bekommen.

Essenziell zum Waschen ist er jedoch nicht. Ich würde ihn als eine Art Parfüm für die Wäsche beschreiben.

Nein, du kannst mit Weichspüler gewaschene Wäsche auf jeden Fall in den Trockner geben.

LG

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