Die Idee hinter BCAA ist, dem Körper essentielle Aminosäuren bereitzustellen. Das sind Aminosäuren, welche der Körper nicht selbst generieren kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Durch den Zusatz dieser Aminosäuren soll der Körper in der Lage sein, schneller beschädigte Muskelfasern zu regenerieren.

Maltodextrin ist meines Wissens nach Einfachzucker oder kurzkettige Kohlenhydrate. diese können vom Körper schnell aufgenommen werden und liefern ihm sofortige Energie. Allerdings kann diese Energie auch in Fett gespeichert werden. daher ist es um abzunehmen vielleicht nicht das Richtige.