Hei also an deiner Stelle würde ich vil Unterricht nehmen? oder du hast in der Schweiz freunde die russisch sprechen?? lg loolo

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könne an allem liegen! geh am besten mal zu Arzt ,es kann sein das deine Rückenmuskulatur zu schwach ist ! lg loolo

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Man nimmt meistens zu! ja die sind glatt und ganz klein! lg

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mach dir keinen kopf um die anderen die sind doch dumm! ignorier die , die haben keine hobbys , du musst einfach selbstbewusst sein, und deine eigenen wege gehen! (; lg

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Du kannst es natürlic selber machen! aber vorsicht du braucht aufjedenfall desinfektionsmittel wegen möglichen entzündungen und all die anderen sachen-stäbe spiralen etc ;) anfangs mit einer kleinen Spirale oder einem dehnstab , schau mal auf crazyfacktory da gibt es ganz billige! das bild kann ich nicht öffnen daher weiß ich ja nicht wie groß es sein soll ;) lg

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Hei :) also bis mai 25-30 kg abnehmen ist eher unwarscheinlich, dennoch schaffen es manche wirklich, erkundige dich mal nach Weight Watchers , Gesund und schnell abnehmen ! Außerdem brauchst du keine 25-30 kilo abnehmen weil du noch im wachstum bist ;) stell am besten deine ganze ernährung um um treibe viel Sport! sehr wichtig ;) LG

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63 kg sind normal! Du bist 174cm groß ;als normal Erwachsene sollte dein Gewicht bei c.a 70kg liegen ;da du aber noch nicht Erwachsen bist kann du 10% runterrechnen und das ergibt 63 ;) also. Unter 60 ist schon im untergewicht! mach dir da keine sorgen, und wenn du immer noch nicht sicher bist vesuch es mal mit dem BMI ! lg loolo

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