Hey :)
Wichtig ist, dass du sich, bevor du dich in den Spagat begibst, ein wenig aufwärmst und dehnst! :) Einen Spagat lernt man nicht von heute auf morgen und es braucht viel Übung, komplett darin zu sitzen! Ich turne seit acht Jahren und schaffe es noch immer nicht! Also trainiere fleißig ;) Das Ziehen ist völlig normal. Du solltest es jedoch nicht übertreiben! Wenn der Schmerz zu stark wird, dann richte dich wieder ein wenig auf! Wenn es zieht, bleibe sitzen und du wirst sehen, iwann lässt es nach! Und dann kannst du noch ein Stückchen weiter in den Spagat gehen! Aber mach nur das, wobei du dich wohl fühlst!
Liebe Grüße :)