hättest du eine essstörung, würdest du nicht nur dran denken abzunehmen und dich über anorexie informieren, sondern würdest schon nicht mehr essen. und ich finde 66Kilo klingt auch noch nicht nach magersucht. du könntest mit deinem hausarzt darüber reden, aber denke nicht dass er was macht solange du nicht wirklich total viel abgenommen hast, seit tagen nichts mehr isst oder nach dem essen dich absichtlich übergibst
Ja, die Tiere an sich sind teuer und auch was die sonst zum leben brauchen. denn die benütigen viel Platz zB Wasser Schildkröten ein riesiges AQ oder am besten einen Teich. Dazu kommen dann noch sachen wie zB eine Lampe die sie unteranderen zur Panzerpflege brauchen die mit halterung bestimmt schon so 100 euro kostet
Hast du schonmal mit den beiden geredet? Ihnen gesagt was sie falsch machen oder Ob sie ihn nicht lieber abgeben wollen oder sich von nem experten oder sowas aufklären lassen wollen? vielleicht sind die ja sogar einsichtig und versuchen was zu ändern.
Gesunde Ernährung, Sport machen. und immer wieder daran erinnern warum man angefangen hat, um die motivation nicht zu verlieren.
want it? work for it!
ein Welpe muss sehr oft am Tag raus. Er ist noch ein Welpe und muss erzogen werden. Wenn er sich meldet weil er raus muss, immer loben. so hat mein Hund es auch gelernt. wenn er ins haus gepinkelt hat, haben wir ihn sofort raus gelassen (unser hof ist eingezäunt deswegen kann er einfach aus der Terassen Tür raus) und wenn er vorher bescheid gesagt hat wurde er gelobt. So hat er es auch sehr schnell gelernt
Also auf jedenfall bist du garantiert nicht schuld an der Trennung deiner Eltern! und ich denke schon dass du eine andere Betreuerin bekommen kannst, wenn du mit der jetzigen nicht klar kommst. Am besten du rufst da morgen einfach an und fragst nach
Also hier ein paar sachen die mir helfen :
1 Glas Wasser exen (hilft auch wenn man das vorm essen macht, um weniger zu essen)
Grün Tee trinken
Gummibärchen essen, denn die haben nicht sehr viele Kalorien und kann man daher auch ruhig während einer Diät essen
Gurke, Tomaten oder was andere gesundes essen
da heißhunger meist auch von langeweile kommt: ablenken, zB sport machen, spazieren gehen oder irgendeinem hobby nachkommen
auf süßstoff verzichten, denn von dem bekommt man auch schnell heißhunger
Vanille oder Zimt duft soll auch helfen zB als duftkerze
und satt einkaufen gehen, so kauft man nicht mehr als nötig und nicht so viele süßigkeiten, denn wenn man keine süßigkeiten oder anderes im Haus hat ist es leichter drauf zu verzichten
Ich hab sehr viel und auch recht fix abgenommen, als ich mit Boxen angefangen habe. vielleicht ist das ja was für dich. :)
Also ich hab schon vieles versucht , aber bis jetzt hat noch nichts geklappt