Guck mal in den Einstellungen unter "Erweitert" -> "x264 CPU Voreinstellung". Bei den meißten Steht da "veryfast" was bedeutet, dass er versucht sehr schnell zu kodieren was sich auf die Qualität auswirkt. Allerdings haben fast alle "veryfast", ich auch.
Wenn dein PC trotzdem die Frames nicht schnellgenug kodieren kann, erhöhe die Geschwindigkeit was dann villeicht die Qualität etwas verschlechtern wird, aber die verworfendene Framerate reduziert.
Also: Slower = Beste Qualität, meißte CPU-Belastung[Kaum ein PC kann das stemmen ohne Framrateverlust] =========> Ultrafast = Schlechteste Qualität, wenigste CPU-Belastung[Sollte jeder PC ohne Laggs schaffen] (Kommt aber auch immer auf das Spiel an)
Ansonsten guck mal ob die Option darunter ("Encoding Profile") auf "high" und nicht auf "main" ist.
