Man braucht mehr als die hälfe des scheines um diesen umtauschen zu können

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viel sport (evtl. tägliche kurze workouts, joggen,...) , gesunde ernährung (viel obst, gemüse, vollkornprodukte,...). anfangs geht das mit dem abnehmen immer schneller aber mit der zeit verliert man immer weniger gewicht, mach dir keine sorgen deswegen und lass dich nicht entmutigen. Versuch es auch blos nicht mit irgentwelchen abmagerungsdiäten, di schaden deinem körper und beeinhalten den allseits bekannten jojo-effekt.

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hallo ich hatte das samsung galaxy s3 mini jetzt 2 1/2 Jahre lang und war sehr zufrieden damit (bis ich es runtergeschmissen hab, großer sprung, naja,..) . Ich kann es dir auf jedenfall entfehlen aber vielleicht schaue dich nach neueren Samsung handys um, evtl. mit mehr speicherplatz für apps (4GB) oder ner besseren Kamera(5mpx). Z.B. das Samsung galaxy s3 NEO das ist eine "Neuauflage" des s3, halt mit bessernen android und so, auch der preis ist in ordnung (ca. 200€ mal mehr mal weniger). Aber letzendlih ist es deine Entscheidung welches Handy du dir kaufst ;-)

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frag freunde ob sie dich mit nem auto zum arzt fahren und wenn dir übel wird nimm dir eine tüte mit. das klingt nähmlich echt schlimm... ich wünsch dir gute besserung und hoffe dir wird geholfen ;-) schau evtl. einen film zur ablenkung oder gehe raus. frische luft und ablenkung tun immer gut. außerdem immer viel trinken, am besten tee (spitzwegerich, pfefferminz, kamille, fenchel) und möglichst viele vitamine zu dir nehmen. wenn du doch wieder was essen kannst versuch es mit leicher kost oder z.B. mit reis- und haferbrei.

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nimm servierten und tu was rein ( süßes, kleine geschenke , gutscheine,..) und binde sie mit einem schönen geschenkband zusammen. Die nummern werden auf die servierten geschrieben oder mit kleinen kärtchen an der servierte befestigt. das ganze wird dann als girlande aufgehängt, also ein langes band mit lauter kleinen säckchen dran. Viel spaß beim basteln ;-) hab das für meinen vater gemacht und er hat sich sehr gefreut :-)

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sprich sie einfach an, mehr als nen korb kann es nicht geben. ein versuch ist es wert und fals sie dir wirklich eine abfuhr gibt dann lach drüber, das ist sympatisch und auch kein bisschen peinlich. vielleicht freundet ihr euch sogar an ;-) Viel glück

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pubertät, es ist immer und immer wieder die pubertät...

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zuhause n film gucken und popkorn selber machen

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Rede mit deiner Mutter oder einer älteren weiblichen Person darüber, hohl dir ihren rat ein und notfalls gehe zum Frauenarzt

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hauptsache du fällst generel nicht mehr auf als die braut, stiehlst ihr also micht die show. ich würde sagen wenn die braut ein richtiges hochzeitskleid trägt, so mit allem drum und dran ist dein beiges kleid voll und ganz in ordnng. Sieht im übrigen sehr schön aus ;-) viel spaß auf der hochzeit

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