Gibt es eine Alternative zu waist cinchern oder Korsetts, etwas was man Zuhause hat oder machen kann ( außer Sport )

Träume in letzter Zeit immer davon das meine Mutter mich mit meinem Ex erwischt ( darf keinen Freund haben & meine Mutter hat letztens rausgefunden das ich mit ihm zusammen war ) wir sind seit einem halben Jahr getrennt.

Immer nachdem ich Reis oder manchmal sogar Spaghetti esse wird echt total übel. Weiß jemand woran das liegt?

Glaubt ihr das eine Freundschaft halten kann wenn man sich 2 Jahre nicht sieht ? Weil jeder Mensch verändert sich & ich & meine beste Freundin sind Tausende von km voneinander entfernt. Wir sind seit Jahren schon beste Freunde aber sowas hartes wie jetzt mussten wir noch nie durchmachen

Muss da oben D R ODER G stehen ?