Emotionale Abhängikeit in einer Beziehung - wie kommt man da raus?

Hallo zusammen,

ich bin in meiner Beziehung in letzter Zeit immer unglücklicher. Wir sind seit 12 Jahren ein Paar. Daher habe ich mal alles aufgeschrieben, was mir nicht passt und gemerkt, dass ich mich eigentlich fast immer nach den Bedürfnissen meines Partners in den letzten Jahren gerichtet habe. Ich fühle mich einfach so richtig ausgelaugt, unmotivert und habe auch zeitweise deprissive Phasen. Besonders im Urlaub habe ich gemerkt, dass es mich extrem runterzieht wenn ihm eine Aktion nicht gefällt - mir aber schon. Eigentlich müsste ich doch trotzdem Freude empfinden, unbeeinflusst davon, ob mein Partner gerade eine Euphorie verspürt oder?

Mir fallen da sehr viele Beispiele ein, die mich im Alltag beeinflussen. Ich denke zum Beispiel immer dass ich schnellstmöglich nach Hause kommen muss, sodass wir unseren Zeitplan einhalten können (Essen, Couch fertig machen, Serie schauen). Ich persönlich hasse aber eigentlich dieser Routinen.

So zieht sich das durch unsere ganze Beziehung. Man muss wissen, dass er ein sehr sehr sturer Mensch ist. Wenn ich mal einen Wunsch äußere und es nicht seinen Wünschen entspricht sagt er zu mir: mach das doch mit einer Freundin oder deiner Schwester. Wenn wir an einen Urlaubsort fahren, den ich mir gewünscht habe welchen er aber nicht unbedingt mag, lässt er mich das die ganze Reise lang mit schlechter Laune fühlen. Man muss dazu sagen, dass er sich vorher auch nicht dafür interessiert sich an der Reiseplanung zu beteiligen sondern dies alles auf meinen Schultern lastet. Wenn ich also mich selbst verwirklichen möchte, bekomme ich das fast immer vermiest.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Kann man in einer Beziehung überhaupt emotional unabhängig sein? Kommt man da wieder raus oder ist die Beziehung so eingefahren, dass es keine Hoffnung mehr gibt?

Freue mich über eure Antworten

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Ich fühle mit dir, ich bin auch emotional abhängig und mein Freund entscheidet alles, wenn nicht sagt er wie deiner...dann mach das doch mit einer Freundin. Kein schönes Gefühl, ich verstehe dich so gut. Kann dir da leider nicht helfen, aber freue mich auf die Antworten auf deine Frage. Alles Liebe für dich.

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Ich brauche dringend Hilfe und Rat, wegen meinem Ex?

Ich bin in einer schlimmen Situation. Mir geht es wirklich schlecht. Mein Ex und ich waren 9 Jahre zusammen (14 Jahre alt bis 23) und er hat mich mehrmals betrogen und angelogen. Jedoch haben wir uns menschlich super gut verstanden. Wir können richtig gut miteinander reden, lachen, alles. Außerdem ist der Sex auch richtig gut von beiden Seiten aus. Ich glaube ich werde nie wieder mehr sowas tolles finden. Er meinte das gleiche zu mir, und meinte das betrügen war nur weil er neugierig war und Druck von seinem Freundeskreis hatte. Außerdem bin ich dageblieben und er meinte deswegen meine Schuld. Nachdem wir Schluss hatten (vor 6 Monaten) hat er direkt neue gehabt aber nur für Sex. Ist öfters feiern gegangen etc. Nun hat er sich öfters gemeldet und diesmal will er mich zurück aber um unsere Bindung als Beziehung zu bezeichnen ist er nicht bereit. Er meinte er wird alle anderen löschen und den Kontakt zu den Frauen abbrechen. Was soll ich tun? Ich habe null vertrauen. Jetzt gerade ist er zum Beispiel 2 Stunden nicht ans Telefon gegangen und ich mache mir Sorgen dass er wieder mit einen von diesen Sex Kontakten Kontakt hat und bin unkonzentriert. Er ruft mich jeden Tag an, hört sich stundenlang diese Probleme an etc. Und alles ist gut. Bis auf dieses Vertrauen Ding und mein Bauchgefühl was echt schlecht ist. Anderseits ist es so witzig mit ihm und wir verstehen uns soo gut. Was soll ich tun??? ;-( ihn schreiben immer so viele Frauen an und ich bekomme es mit.

Letztens hat eine Frau der Sex Kontakte Die er hatte ihm geschrieben und er wollte IHR AUF KEINEN FALL schreiben dass er jetzt eine Freundin hat obwohl ich ihm sagte er soll ihr das schreiben. Was er ihr letztendlich geschrieben hat weiß ich nicht. :-(

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Hör am besten auf dein Bauchgefühl, es ist schwierig über ihn zu urteilen, da wir ihn ja gar nicht kennen. Ich glaube aber an dem Spruch "die Katze lässt das Mausen nicht" ist was dran. Hört sich nicht danach an, dass er jetzt brav ist, sonst könnte er der das auch so schreiben...aber dein Bauchgefühl stimmt immer, vergiss das nicht.

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