Nun ja, wie du dich am besten entspannen kannst?
Viel Wasser trinken ist ja auch wichtig für die Konzentration. Nur nicht übertreiben, weil du sonst zu oft auf Toilette musst.
Bei mir helfen Aufputschmittel nicht, aber das ist bei mir ein gesundheitlicher Aspekt.
Übertreibe es nur nicht, das bringt meistens gar nicht. Achte darauf mindestens 8 Stunden zu schlafen und versuch am Wochenende zu lernen.