Reyna01
16.01.2024, 19:35
Wie wird man so schnell wie möglich gesund?

Hey, ich bin heute krank geworden. Die ersten Anzeichen waren Gestern. (halsschmerzen)

Ich habe am Wochenende ein Turnier + morgen Training wo ich gut spielen muss (Fußball ).

Ich will so schnellst möglich gesund werden um beim Turnier eine best mögliche Leistung zu zeigen.

mittlerweile hab ich husten und Halsschmerzen.

habt ihr Tipps? 🤒

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Antwort
von Lillynbd
16.01.2024, 19:40

Ruhe dich auf jeden Fall gut aus , ganz viel schlafen und ordentlich Tee trinken . Nicht barfuß laufen und die Füße immer warm halten. Gegen die Halsschmerzen könntest du warmes Wasser mit ordentlich Salz mischen ( ca 250ml) und damit gurgeln.

gute Besserung und hoffentlich schnelle Genesung !

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