Ich bin weiblich 16 Jahre alt und habe das Problem das mir vor einem geplanten Date oder Treffen mit einem Jungen den ich mag immer schlecht wird und ich mich auch übergeben muss, auch tief ein und tief ausatmen hilft nichts es kommt trotzdem immer dazu, dass ich mich übergeben muss.

Es ist im Sommer auch schon dazu gekommen das ich Treffen mit meinem damaligen Freund abgesagt habe weil mir so schlecht war das ich nicht mehr von dem Klo wegkam.

Doch wenn ich spontane Treffen ausmache die nur 30 Minuten zuvor ausgemacht wurden ist mir nicht schlecht natürlich bin ich aufgeregt aber es ist zum Aushalten.

Daher denke ich, dass mir immer so schlecht ist weil ich mir immer im Vorhinein schon so viele Gedanken mache wie das Treffen sein kann.

Ich habe auch im Internet gelesen das oft der Körper zeigt wenn es nicht der Richtige ist, aber woher will mein Körper das wissen wenn wir uns zuvor noch nie getroffen haben auf ein Date.

Morgen habe ich wieder ein Treffen und eigentlich freu ich mich wirklich weil ich ihn gerne habe aber, ich habe mich heute in der Früh schon wieder übergeben und will gar nicht wissen wie es morgen ist. In den meisten Fällen war es so, dass wenn ich dann beim Treffen war ist es mir wieder gut gegangen aber dafür musste ich mal schaffen hinzukommen.

Was kann ich dagegen machen?

Habt ihr hilfreiche Tipps?