Klingt lecker.😋Lasst es euch schmecken!
Also beim Abnehmen ist Bewegung sehr wichtig. Ich weiß ja nicht ob du sportlich bist oder eher nicht. Aber fürn Anfang ist es auch schon gut einfach im schnellen Gang spazieren zu gehen. Ich selbst bin nicht sehr sportlich; mache das wenn ich joggen gehe dann so...mal ein Stück joggen und dann wieder gehen...also so im Wechsel. Man sollte sich nicht überanstrengen...denn das nimmt die Freude am Sport. Also klein anfangen und dann kannst du dich immernoch steigern.
Außerdem spielen die Getränke eine wichtige Rolle. Alles was viel Zucker hat vermeiden. Ich weiß das nur Wasser auf Dauer nicht so toll sein kann...auch wenn es gesund wäre. Aber da kann man zum Beispiel Saftschorlen machen (wenig Saft und viel Wasser)...oder man schneidet eine Zitrone in Scheiben und gibt die dann ins Wasser. So hat man bissl Geschmack und es ist trotzdem gesund.
Ansonsten die Dickmacher (Süßigkeiten, Chips, fettiges Essen...) vermeiden. Ab und an sollte man sich schon was gönnen...aber dann nicht viel.
Das waren jetzt mal paar Tipps.
Viel Erfolg beim abnehmen.✊✊✊
Ich würde 48 kg schätzen.
Hallo.🙋🏼♀️Also wenn dich das belastet dann gehe doch mal zu deinem Hausarzt. Der kann dich evtl. an einen "Hormon Spezialisten" überweisen. Vielleicht kann man dich hormonell behandeln.... Einfach mal an den Arzt wenden; der kann dir bestimmt Rat geben was man in dem Fall machen kann.
Ach ja: Es gibt bestimmt auch einige Mädchen die früh aufhören zu wachsen. Ich war eher groß damals und bin aber dann später nicht mehr arg gewachsen. Mittlerweile bin ich eher klein als groß. Es kann sein das du auf einmal aufhörst zu wachsen irgendwann. (Vielleicht macht dir das ja ein wenig Mut.)
Aber wende dich doch einfach mal an deinen Hausarzt.
Ich bin nicht so der "Bolognese Typ"...liegt am Hackfleisch.😬
Die Carbonara von meinem Papa liebe ich!😊
Du könntest eine schöne Berglandschaft malen, ein Waldstück, das Meer, eine Blumenwiese, ne Großstadt....🙂
Meine Lieblingsstrecke von Mario Kart ist die eine Regenbogen-Strecke...wo man die Häuser unter einen sieht...die gefällt mir so gut.☺️Jetzt kommen ja dann die neuen Strecken...mal sehen...vielleicht bekomme ich dann eine neue Lieblings-Strecke.😁
Also ich würde gerne mal in Frankreich (Paris) Urlaub machen.🙂Ich war noch nie dort...aber ich stelle mir die Atmosphäre einfach schön vor. Der Film Ratatouille spielt ja auch in Paris...und in dem Film wird diese Stadt so schön dargestellt.😊
Also ich weiß nix von Tornado. Es hieß Orkan. Bei mir ist es auch gerade sehr stürmisch.
Was passiert da eigentlich so ?
Das Hautbild kann sich verschlechtern. Die Haut ist der Spiegel der Seele. Außerdem kann der Blutdruck steigen. Wenn man unglücklich ist, kann das den Antrieb beeinflussen. Es kann sich auch durch Müdigkeit äußern. Und vermutlich noch mehr.
Das mit den Schmerzen ist ganz normal! Hatte ich auch. ;) Das mit den eingedrückten Nippel hört sich allerdings ein bisschen komisch an. xD
Hey du, ich würde sehr gerne mit dir eine Brieffreundschaft haben! Wollte dir ne Nachricht auf Gutefragenet schicken, aber irgendwie geht das nicht. -Ich glaub weil wir nicht befreundet sind.
Ich möchte jetzt hier in der öffentlichen Antwort nicht so viel über mich preisgeben, aber wenn du willst kannst du mich über meine Emailadresse: Jennygina@gmx.net anschreiben, dann werde ich dir auch mehr über mich "erzählen". Würde mich sehr freuen! :) Liebe Grüße.
Schaut ganz hübsch aus...schönes Abschlussballkleid. ;)
Ja, so ein Verhalten ist absolut nicht fair und ausgesprochen unreif! Ich nehme mal an deine Freundin ist keine sieben Jahre mehr alt und ist sich darüber im klaren geliehenes Geld auch wieder zurückzuzahlen. Mal abgesehen davon, was ist das denn für ne Freundin...? -So was macht man aus Anstand nicht mal mit Klassenkameraden! An deiner Stelle würde ich deine Freundin noch mal in Ruhe darauf ansprechen das sie dir Geld schuldet und du es wieder haben willst, da es schließlich DEIN Geld ist; falls sie es dir dann wirklich nicht zurückgeben sollte, gäbe es halt noch die Möglichkeit das deine Mum oder dein Dad mal mit den Eltern bzw. der Mutter des Mädchens reden...ich glaube das würde auf jeden Fall was bewirken.... Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. ;)
Ich persönlich würde es sehr gut finden wenn du ihr bald ein neues kaufen würdest! Bei mir war des immer so, wenn von mir ein Tier gestorben ist und mir meine Mum kurz darauf ein neues gekauft hatte, das der Tod des anderen Tieres auf einmal viel besser zu verkraften war! Denn mit einem neuen Tier beginnt eine neue Freundschaft und eine neue Liebe...natürlich wird ein neues Tier niemals ein anderes ersetzen, aber eins ist ganz klar: Es reduziert enorm die Verlustschmerzen des verstorbenen Tieres! (Eine Bitte hab ich allerdings noch: Falls ihr gar kein Kaninchen mehr habt, kauf ihr bitte mindestens zwei, denn es ist schrecklich wenn ein Kaninchen ganz alleine ist...es sollte immer mindestens noch einen Kameraden haben!) ;)
Also damals bei meiner Abschlussfeier haben uns die Fünftklässler das Lied "wer hat an der Uhr gedreht" vorgesungen...ich persönlich fand des total süß! ^^ Finde des Lied auch äußerst passend...wäre so ein Vorschlag. ;) (-Ist mal n´bisschen was anderes....) xD
Also ich persönlich bevorzuge an Hosen Röhrenjeans und Leggings. :) Bunte Hosen (also z.B. weinrote oder türkise finde ich auch ganz nett.) Von den Oberteilen ziehe ich oft Blusen oder längere Sweatshirts (über Po) an...finde Bodys auch voll cool! :-D Und ja, im Sommer zieh ich auch gerne mal Kleider oder Röcke an. :-)
(Tally Weijl hat hübsche Klamotten...auch schon für Mädchen in seinem Alter. ;)) -Weiß jetzt nicht ob du des Klamottengeschäft kennst, kann ich aber nur empfehlen. :P
Ich hab meine Tage auch erst das erste mal mit 14 bekommen. Hmm...an deiner Stelle würde ich noch ein Jahr warten...wenn du dann immer noch nicht deine Tage bekommen hast, geh zu ner anderen Frauenärztin/ oder Frauenarzt. Denn dann stimmt vielleicht etwas mit deinen Hormonen nicht. Das mit den Brüsten entwickelt sich manchmal auch erst später. Aber wir gesagt: Wenn in einem Jahr sich nichts an deine Situation geändert hat würde ich dir Raten zum Arzt zu gehen...es gibt sogar auf Hormone spezialisierte Ärzte die evtl. herausfinden können, warum dies und das bei dir "noch nicht passt".
Also ich bin bald 18 und 1,58 und meine Mum ist 1,51 groß! -Was sollten wir dann sagen?! Aber ich bin froh darum nicht größer zu sein.... Seh's doch mal positiv! -Klein zu sein bringt einige Vorteile mit sich: -Männer können kleine Frauen im Durchschnitt besser heben als große, -man wird oft wenn man klein ist länger jünger geschätzt, -man kann sich besser verstecken, -ein kleines Persönchen kann sich besser in die Decke kuscheln -man kann höhere Schuhe tragen...aber das waren jetzt nur ein par Vorteile. XD
Wenn sich deine Familie wieder über dich lustig macht, denke dir doch einfach: Ich bin ein Mädchen und basta! Zum groß sein sind die Männer doch da. XD (-Natürlich gibt es von beiden Geschlechtern große und kleine Leute...aber wenn man das Bild eines Mannes und einer Frau im Kopf hat wird man merken, das grundsätzlich der Mann der große, starke und die Frau einfach kleiner und zierlicher ist. ;-)
(Mal abgesehen davon bist du normalerweise noch nicht ausgewachsen. Und selbst wenn doch bist du nicht zu klein! Ich bin auch nicht zu klein. Meiner Meinung ist man das erst ab 1,49 oder so...was würden dann die Lileputaner sagen! xD)
Geh auf jeden Fall zum Arzt! Der kann dir guten Rat geben was die Entzugserscheinungen betreffen und ob du erst Stück für Stück mit dem Rauchen aufhören solltest, weil du ja doch ziemlich viel geraucht hast. (Und keine Angst, ein Arzt hat Schweigepflicht...der darf deiner Mum nichts erzählen.) ;-)
Abgesehen davon find ich es echt toll das du dir das Rauchen abgewöhnen willst. :) Umso eher, desto besser! -In ein par Jahren wirst du dir selbst dafür danken. :-)