Heyyy, ich hatte heute eine ,frassatakke‘ und habe mehr Kalorien als normal zu mir genommen, und ich denke, dass ich die mit einem Workout nicht verbrennen kann, da ist mir die Idee gekommen, dass man, wenn man friert ja auch Kalorien verliert. Wie viel Kalorien würde ich verbrennen, wenn ich die ganze Nacht ( von 21:30 bis 06:00 ) ohne Schlafsachen bei einer Zimmertemperatur von ca. 17 Grad schlafen würde?

Bitte antwortet so schnell wie möglich 🙏🏻
danke im Voraus