Hallo,

Mein jetzt Ex- Freund hat sich vor über 5 Monaten von mir getrennt. Wirklich verarbeitet hab ich das bis heute nie aber ich hab es größtenteils geschafft wieder „normal“ zu leben. Monatelang nach der Trennung konnte ich nicht essen, aufstehen oder schlafen. Die ersten 2 Dinge hab ich wieder in den Griff bekommen aber schlafen kann ich bis heute nicht. Er hat inzwischen eine neue Freundin und jedes mal wenn ich schlafen will muss ich an den Moment denken als ich ihn mit ihr gesehen hab oder an die ganzen Momente die wir früher miteinander hatten und nie mehr haben werden.

Ich hab viel probiert - von Hörbüchern bis Meditation aber mit nichts kann ich normal schlafen. Gibt es irgendeine Möglichkeit wieder einigermaßen normal zu schlafen ?

Hallo, ich bin weiblich und 15 und würde gerne ein neues Hobby anfangen, da ich viel Zeit alleine Zuhause verbringe wäre das glaube ich eine gute Idee. Ich bin mir aber nicht sicher, was man mit 15 noch alles anfangen kann, weil ich für viele Dinge vielleicht schon „zu spät“ ist. Ich mache gerne Dinge im Team. Habt ihr Ideen was in dem Alter noch möglich ist.