Jeder verbrennt bei unterschiedliche Leistung verschieden viele Kalorien. Jemand der sich gar nicht bewegt könnte das 1000 sein, für ein sportlichen könnten es einfach nur 100 sein. Du musst es ungefähr auf dein Fitness Level deine körpergröße und Gewicht abstimmen.
Wenn du dadurch Abnehmen willst Schlag dir auf die Finger! Du wirst dich nur psychisch und physisch verletzen & es wird einen Jo-Jo Effekt geben.
Sprich mit einem Lehrer, oder Ruf die Nummer gegen Kummer an.
Sry etwas falsch formuliert:
Kälte kann das Immunsystem schwächen und anfälliger für Viren machen.
Also indirekt ja
Vorwissen und Merkfähigkeit.
als ich oft im Unterricht gefehlt habe musste ich für eine 2 in Mathe Stundenlang lernen.
Dieses Mal, habe ich kaum gefehlt, immer brav Hausaufgaben gemacht und nur 15min zur Themenwiederholung gebraucht um eine 2 zu bekommen.
Es kommt darauf an mit welchen Kriterien dein Lehrer bewertet. In der 5/6 Klasse wird dir die Überschrift ein paar Punkte kosten.
Das falsche gestalten des Charakters wird auch Punkte Kosten.
Habt ihr vor der Arbeit eine Chackliste mit Kriterien bekommen?
Versuch es damit abzugleichen.
Wenn du alle anderen Kriterien 100% erfüllst kann es noch eine 2 (-) werden.
Wenn nicht, ....
Mache seit einer Woche Täglich einbisschen Sport.
Gefühl der Verbundenheit zu jmd
In Deutschland gilt die Ärztliche Schweigepflicht ab dem 16 Jahr des Patienten.
Sonst kannst du dich auch Anonym bei der Nummer gegen Kummer oder beim Sorgentelefon beraten lassen
Du kannst versuchen dir etwas zu basteln was wie ein Ärmel aussieht und alle Narben auf dem Arm verdeckt →kann aber auch schiefgehen.
Karma ist genauso wie Gott wissenschaftlich nicht belegt. Viele glauben aber daran.
Es wird aber auch gesagt das sich Karma durch Reflexion und Taten wieder gut biegen lässt.
Vieles hätte passieren können.
Deine Interessen haben sich geändert, bist deprisiv geworden, etwas belastet dich stark, du bist psychisch gewachsen,...
Versuch mit Freunden, oder Familie zu reden, vieleich sogar mit einem Arzt/ Psychlologen.
Ich stehe gerne früh auf. wenn ich die Tage davor aber nur spät in Bett gehen konnte, dann früh.
Mangel an Selbstdisziplin. w/16
Ich benutze die App Study Bunny, sie hilft mir sich für einen Bestimmten Zeitraum zu konzentrieren.
Wenn sich die eine Person nicht öffnen kann, würde ich versuchen zu reden
Weil die Menschen mit denen du sprichst Materiel sind.
Bin zu dumm, faul, wezchherzig für Täter/Mörder. Deshalb kann ich das nicht sein.
Multiplikation, Division, Subtraktion, Addition, Brüche und etwas Räumliches Denken sind für die meisten Berufe genug.
Selbstgemacht ist er genau so gut wie Tee.
Bei gekauften gibt es verschiedene. Am besten du vergleichst die Zutatenliste.
Ich habe eine Zeitlang mein Gehirn durch überlastug vom Denken abglenket z.B durch laute Musik mit starkem Bass, oder ich habe mir Geschichten ausgedacht und damit meinen Fokus gelemkt.
Ob das bei dir klappt, weiß ich nicht.
Eine dauer Lösung ist das aber nicht.