Das können Wassereinlagerungen sein. Zum einen kann es an der Hitze liegen und zum anderen auch an der Periode. In den meisten Fällen baut der Körper, dass überschüssige Wasser innerhalb von ein paar Tagen selbst ab.
Scheinbar gab es ja auch Unregelmäßigkeiten was deinen Zyklus betrifft. Also in erster Linie würde ich mir da keine Sorgen machen.
Ich hatte das selbe Problem und nach einigen Tagen war alles wieder in Ordnung.
Man kann auch paar Pfunde drauf haben, wenn man zu salzig gegessen hat, denn auch Salz speichert Wasser ein und das verfälscht wiederum die Zahl auf der Wage.
Wichtig ist auch, dass du deine Wage immer am selben Ort zu stehen hast und nur einmal die Woche raufgehst. An deiner Stelle würde ich die Wage für ein paar Tage vergessen :)) Bei Frauen kommt vieles stressbedingt vor..
kaum war ich letztes Jahr aus dem Flieger, hatte ich drei Kilo mehr. Es ist Klimawechsel und der Druck in der Luft und so weiter...:)
viel trinken würde ich sagen :)
je mehr du trinkst, desto öfter scheidest du Flüssigkeit aus.