Hallo Leute,
ich bedanke mich jetzt schonmal für alle hilfreichen antworten. Also ich habe folgendes problem: ich habe am vorigen wochenende eine e genommen , und zuerst nur die eine haelfte damit ich es besser kontrollieren kann. Allerdings ist das dann schief gelaufen , als ich in ein für mich neueres umfeld kam und ich wurde total unruhig und habe mich wirklich total unwohl gefuehlt wodurch sich auch mein ganzer koerper verkrampft hat. Letztendlich hab ich mich wieder beruhigt und die wirkung war sogut wie wieder weg. Dabei hab ich dann noch alkohol getrunken und auch geraucht( geraucht allerdings nicht viel, weil ich eigentlich aufgehoert habe). Als wir dann wieder zu hause waren haben wir noch die andere haelfte genommen und ab da an verlief auch alles gut. Jetzt im nachhinein habe ich ein unglaubliches unruhegefuehl in mir drin, was zwar schwaecher wird aber trotzdem noch sehr stark ist. Ich geh abends schon immer total frueh schlafen , schlafe dann aber auch nur schwer ein da alles total komisch ist irgendwie, meine augen total wach sind und ich diese innere unruhe im brustbereich habe die mich eig am meisten beschaeftigt. ( oft habe ich so ein gefuehl auch mit stress verbunden) ausserdem habe ich ab und zu das gefuehl ich kann nicht richtig atmen, wenn das gefuehl zu in der brust zu stark wird.. ich weiß einfach nicht was ich machen soll oder wieso es nach diesem mal so schlimm geworden ist. Wieso habe ich dadurch so starke unruhe ( so dass ich gestern morgen hab weinen koennen) und wie bekomme ich die am besten weg? Und wie kann ich das mit dem schlechter luft kriegen verstehen und das ich einfach nicht richtig schlafen kann?
Mir ist bewusst das man sowas nicht nehmen sollte, es waere trotzdem echt hilfreich wenn ihr mir antworten auf meine fragen geben koenntet :)
<3