Ich habe Angst das ich vor lauter Aufregung nicht feucht werde. Was soll ich/er(mein Freund) dann tun? Aufhören oder weiter machen?

Sollte es beim ersten mal schnell oder langsam sein? Ich habe Angst das es weh tut wenn er zu schnell macht. Wie könnte ich meine Angst überwinden?